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Eine allergische Reaktion im Urlaub ist meist harmlos: juckende Quaddeln, Niesen oder eine leicht geschwollene Lippe, die mit einem Antihistaminikum aus der Apotheke abklingen. Schwellungen von Rachen oder Zunge, Atemnot, pfeifende Atmung, Schwächegefühl oder plötzliches Zusammenbrechen sind jedoch Zeichen einer Anaphylaxie. Benutzen Sie einen Adrenalin-Autoinjektor, falls vorhanden, und rufen Sie sofort die 112 an.
Häufige Auslöser auf Reisen
Reisen bringt neue Lebensmittel, Pflanzen, Insekten, Kosmetika und Medikamente mit sich, daher können Reaktionen auch bei Menschen ohne bekannte Allergie auftreten.
- Lebensmittel: Nüsse, Sesam, Milch, Eier, Weizen, Fisch und Schalentiere sind die üblichen Auslöser.
- Insektenstiche, vor allem von Bienen und Wespen.
- Medikamente, einschließlich Antibiotika und Schmerzmittel.
- Neue Produkte: Hotelseifen, Sonnencreme, Waschmittel oder ein Hamam-Peeling.
- Pollen und Staub, je nach Jahreszeit.
Leichte Reaktionen: was zu tun ist
Leichte allergische Reaktionen verursachen Beschwerden wie einen erhabenen, juckenden Ausschlag (Nesselsucht), Niesen, eine laufende Nase, juckende Augen, eine leichte Schwellung von Lippen oder Augenlidern oder einen leicht verstimmten Magen.
- Meiden Sie den wahrscheinlichen Auslöser, wenn Sie ihn erkennen.
- Eine Apotheke (Eczane) kann ein Antihistaminikum empfehlen; erwähnen Sie andere Medikamente, eine Schwangerschaft und Vorerkrankungen.
- Kühle Umschläge lindern den Juckreiz.
- Beobachten Sie die nächsten ein bis zwei Stunden genau, denn manche Reaktionen verschlimmern sich.
Breitet sich ein Ausschlag weiter aus, nimmt die Schwellung zu oder sind Sie unsicher, was die Reaktion ausgelöst hat, gehen Sie zum Arzt. Ein Arztbesuch im Hotel erspart Ihnen den Weg, wenn Sie sich unwohl fühlen.
Sicher essen mit Lebensmittelallergie in Istanbul
Die türkische Küche verwendet mehrere häufige Allergene großzügig. Nüsse sind zentral in Desserts wie Baklava und Lokum, Sesam bedeckt den Simit und steckt in Tahini, und Joghurt und Butter sind überall.
Nützliche türkische Wörter:
- ... alerjim var: Ich habe eine Allergie gegen ...
- Yer fıstığı: Erdnuss
- Antep fıstığı: Pistazie
- Fındık: Haselnuss
- Ceviz: Walnuss
- Susam: Sesam
- Süt: Milch
- Yumurta: Ei
- Buğday: Weizen
- Kabuklu deniz ürünleri: Schalentiere
Eine schriftliche Allergiekarte auf Türkisch ist in einem vollen Restaurant zuverlässiger als mündliche Erklärungen. Fragen Sie nach gemeinsamem Frittieröl, gemeinsamen Grills und Garnituren, und seien Sie vorsichtig bei Desserts und Saucen, deren Zutaten Sie nicht prüfen können. Haben Sie Adrenalin-Autoinjektoren verschrieben bekommen, tragen Sie sie immer bei sich; ausländische Rezepte (auch britische) werden in türkischen Apotheken nicht akzeptiert, bringen Sie also Ersatz von zu Hause mit.
Reaktionen auf Medikamente
Bekommen Sie nach Beginn eines neuen Medikaments einen Ausschlag, Juckreiz oder eine Schwellung, setzen Sie es ab und kontaktieren Sie den Arzt oder die Apotheke, die es ausgegeben hat, bevor Sie eine weitere Dosis nehmen, sofern Ihnen nichts anderes gesagt wurde. Notieren Sie den Namen des Medikaments für später. Schwere Reaktionen mit Atemnot oder Schwellungen von Gesicht oder Rachen erfordern die 112.
Hautreaktionen durch Sonne, Pflanzen und Produkte
Nicht jeder juckende Ausschlag im Urlaub ist eine Lebensmittel- oder Medikamentenallergie. Manche Menschen bekommen auf stark sonnenexponierter Haut einen juckenden, knötchenartigen Ausschlag, meist einige Stunden nach den ersten Sonnentagen. Hamam-Peelings, parfümierte Hotelpflegeprodukte, neue Sonnencremes und Waschmittel können Reizungen oder eine Kontaktdermatitis auslösen, typischerweise ein roter, juckender Ausschlag genau dort, wo das Produkt die Haut berührt hat.
Seien Sie vorsichtig bei „schwarzen Henna“-Tattoos an Touristenorten. Sie können einen Farbstoff enthalten, der blasenbildende Hautreaktionen verursacht und Sie lebenslang gegen Haarfärbemittel sensibilisieren kann. Tritt ein Ausschlag dort auf, wo etwas die Haut berührt hat, benutzen Sie das Produkt nicht mehr, waschen Sie die Stelle mit klarem Wasser und fragen Sie in der Apotheke um Rat. Gehen Sie zum Arzt, wenn der Ausschlag Blasen bildet, sich ausbreitet oder mit Fieber einhergeht.
Reisen mit bekannter schwerer Allergie
Hatten Sie schon einmal eine ernste Reaktion, machen einige Gewohnheiten die Reise deutlich sicherer:
- Tragen Sie zwei Adrenalin-Autoinjektoren im Handgepäck, nicht im aufgegebenen Koffer, und prüfen Sie vor Abreise das Verfallsdatum.
- Bewahren Sie sie bei richtiger Temperatur auf. Istanbuler Sommer sind heiß; lassen Sie Autoinjektoren nicht in direkter Sonne, einem heißen Auto oder einer Strandtasche in der Sonne liegen.
- Nehmen Sie Ihren Allergie-Notfallplan und ein ärztliches Schreiben zu Allergie und Medikamenten mit.
- Informieren Sie die Fluggesellschaft bei der Buchung über Lebensmittelallergien und noch einmal am Gate.
- Zeigen Sie Ihren Mitreisenden, wo Sie die Autoinjektoren aufbewahren und wie man sie benutzt.
- Tragen Sie einen medizinischen Ausweis oder Anhänger, der Ihre Allergie nennt.
Was Sie dem Arzt sagen sollten
Wenn ein Arzt eine Reaktion beurteilt, sind Ihre Angaben so wichtig wie die Untersuchung. Sagen Sie, was Sie in den Stunden vor Beginn der Beschwerden gegessen, getrunken, eingenommen oder berührt haben, wann die Reaktion begann und wie sie sich verändert hat, welche Medikamente Sie bereits dagegen genommen haben und ob Sie früher schon Reaktionen hatten. Fotos vom Verlauf des Ausschlags helfen, denn Quaddeln verschwinden oft und tauchen an anderen Stellen wieder auf.
Nach einer Reaktion: den Rest der Reise planen
Ist eine Reaktion abgeklungen, überlegen Sie, was sie ausgelöst hat und wie Sie es für den Rest des Aufenthalts meiden. Notieren Sie das Gericht, Produkt oder Medikament, zeigen Sie die Notiz in weiteren Restaurants und Apotheken, und meiden Sie Ähnliches, bis Sie mit Ihrem eigenen Arzt gesprochen haben. Hat ein Arzt Ihnen ein Antihistaminikum oder eine andere Behandlung gegeben, nehmen Sie sie genau wie besprochen und fragen Sie, wie lange. Wer zum ersten Mal eine schwere Reaktion hatte, sollte vor dem Heimflug fragen, ob er Adrenalin-Autoinjektoren und eine Überweisung an eine Allergieambulanz braucht.
Anaphylaxie: sofort die 112 anrufen
Anaphylaxie ist eine schwere, lebensbedrohliche allergische Reaktion. Der NHS nennt unter anderem diese Zeichen:
- Schwellung von Rachen und Zunge
- Atemnot oder sehr schnelle Atmung
- Schluckbeschwerden, Engegefühl im Hals oder heisere Stimme
- Pfeifende Atmung, Husten oder geräuschvolles Atmen
- Müdigkeit oder Verwirrtheit
- Schwächegefühl, Schwindel oder Ohnmacht
- Blaue, graue oder blasse Haut oder Lippen
Passende Leistungen
- Hotelarzt in Istanbul — Untersuchung in Ihrem Hotel, Airbnb oder Ihrer Residenz.
- Dringender Arztbesuch — Versorgung am selben Tag bei einer Reaktion, die sich ausbreitet, aber kein Notfall ist.
- Rezept im Hotel — ein Arzt untersucht Sie und entscheidet, ob ein Rezept angebracht ist.
Häufig gestellte Fragen
- Was tun bei Nesselsucht im Urlaub?
- Meiden Sie den wahrscheinlichen Auslöser, fragen Sie in der Apotheke nach einem Antihistaminikum und achten Sie auf eine Verschlechterung. Gehen Sie zum Arzt, wenn sich der Ausschlag ausbreitet oder die Schwellung zunimmt.
- Wie sage ich auf Türkisch, dass ich eine Nussallergie habe?
- Sagen Sie „fındık alerjim var“ bei Haselnuss, „yer fıstığı alerjim var“ bei Erdnuss, oder zeigen Sie eine schriftliche Allergiekarte mit allen Nüssen, auf die Sie reagieren.
- Wann ist eine allergische Reaktion ein Notfall?
- Bei Schwellung von Rachen oder Zunge, Atem- oder Schluckbeschwerden, pfeifender Atmung, Verwirrtheit, Ohnmacht oder blauer oder blasser Haut. Rufen Sie die 112 an.
- Bekomme ich in Istanbul einen Adrenalin-Autoinjektor?
- Bringen Sie Ersatz von zu Hause mit. Ausländische Rezepte (auch britische) werden in türkischen Apotheken nicht akzeptiert, daher müsste ein Arzt hier Sie vor jedem Rezept untersuchen.
Haben Sie eine Reaktion, die kein Notfall ist, Sie aber beunruhigt, schreiben Sie uns auf WhatsApp, gern mit Foto, und wo Sie untergebracht sind.