Съдържание
Конюнктивитът при пътуване причинява червени или розови очи, усещане за пясък, сълзене или слепване и обикновено минава за една-две седмици без лечение. Почиствайте внимателно клепачите, правете хладни компреси, спрете контактните лещи и не делете кърпи. Болка в окото, чувствителност към светлина, промени в зрението или зачервено око при носещ лещи изискват бърз преглед от лекар.
Защо очите страдат при пътуване
Пътуването излага очите ви на няколко дразнителя едновременно:
- Сух въздух в самолета и в климатизираните стаи
- Хлорирани басейни и морска вода
- Слънце, вятър и прах, особено на фериботи и тераси на покриви
- Цветен прашец през пролетта и началото на лятото
- Настинки и вируси, хванати в самолета и препълнения транспорт
- Контактни лещи, носени по-дълго от обичайното или при плуване
Конюнктивитът е възпаление на тънката обвивка, покриваща бялото на окото, и може да се дължи на вирус, бактерии или алергия. Дразненето от хлор или сухота може да изглежда подобно.
Как да разпознаете конюнктивит
NHS посочва типичните симптоми:
- Червени или розови очи
- Парене, сърбеж или усещане за пясък
- Сълзене
- Гной или лепкав секрет, който слепва миглите, особено сутрин
Може да започне в едното око и да премине в другото. Сърбеж и сълзене с кихане говорят за алергия, а лепкавият секрет — за инфекция. Зрението ви трябва да е нормално, след като премигнете и махнете секрета.
Грижа за зачервено око по време на път
Повечето случаи отминават сами. NHS препоръчва:
- Почиствайте внимателно клепачите с памук, напоен с преварена и изстинала вода, с ново парче за всяко забърсване.
- Използвайте хладен чист компрес за успокояване на окото.
- Не носете контактни лещи, докато окото не се оправи напълно, и изхвърлете лещите, които сте носили в началото.
- Попитайте в аптеката (Eczane) за овлажняващи капки или лечение на алергия; „göz damlası“ означава капки за очи.
- Навън носете слънчеви очила, за да намалите отблясъците и вятъра.
Как да предпазите хората около вас
Инфекциозният конюнктивит се предава лесно. Мийте ръцете си след докосване на очите, ползвайте собствена кърпа и калъфка и избягвайте басейни, докато не мине. Не делете гримове или капки за очи.
Кога да отидете на лекар
Потърсете лекар там, където сте отседнали, или в клиника, ако:
- Окото не се подобрява след няколко дни или се влошава
- Носите контактни лещи и окото ви е червено и болезнено
- Имате много секрет или подути клепачи
- Бебе или малко дете има червени, слепнали очи
- Имунната ви система е отслабена
Посещението на лекар в хотела включва преглед на окото и решение дали е нужно лечение. Ако искате основно съвет, онлайн медицинският съвет може да ви помогне да решите, като можете да изпратите снимка.
Яркочервено петно без болка
Внезапно, рязко очертано яркочервено петно кръв върху бялото на окото, без болка и с нормално зрение, обикновено е спукан кръвоносен съд (субконюнктивален кръвоизлив). Често се появява след кашлица, кихане, повръщане или напъване и може да изглежда стряскащо, но обикновено е безобидно и избледнява за една-две седмици без лечение. Отидете на лекар, ако е след травма, повтаря се или приемате лекарства за разреждане на кръвта.
Грижа за контактните лещи при пътуване
Хората с контактни лещи са с по-висок риск от сериозни очни инфекции, а пътуването затруднява добрите навици:
- Никога не изплаквайте и не съхранявайте лещите в чешмяна вода и не плувайте и не се къпете с тях.
- Измийте и подсушете ръцете си, преди да пипате лещите.
- Вземете резервни лещи, свеж разтвор и очилата си, за да смените веднага щом окото заболи.
- Не спете с лещи, които не са предназначени за това, дори след дълъг полет.
- Сменяйте редовно кутийката и никога не доливайте стар разтвор.
Червено, болезнено око при носещ лещи не търпи отлагане: махнете лещите, пазете ги в кутийката, за да ги покажете на лекаря, и прегледайте окото още същия ден.
Полезни думи в аптеката
- Göz: око
- Gözüm kızardı: окото ми е зачервено
- Göz damlası: капки за очи
- Lens solüsyonu: разтвор за контактни лещи
Как да пазите очите от слънце и море
Носете слънчеви очила с UV защита на фериботи и на плажа, а в басейна — очила за плуване. Изплакнете очите с чиста вода, ако в тях попадне морска вода или слънцезащитен крем.
Тревожни признаци: кога червеното око е спешно
Някои червени очи не са конюнктивит и изискват спешен преглед още същия ден:
- Болка в окото, а не просто усещане за пясък
- Чувствителност към светлина
- Замъглено зрение или промени като вълнообразни линии или проблясъци
- Много червено око при носещ контактни лещи
- Червено око след нараняване или удар в главата
- Силно главоболие с гадене и червено, болезнено око
Източници
Свързани услуги
- Лекар в хотела в Истанбул — преглед на очите във вашия хотел, Airbnb или жилище.
- Онлайн медицински съвет — дистанционна преценка със снимки дали трябва да бъдете прегледани.
- Основни неща за здравето при пътуване — основни продукти за пътуване, доставени там, където сте отседнали.
Често задавани въпроси
- Колко трае конюнктивитът?
- Обикновено минава за една-две седмици без лечение. Отидете на лекар, ако не се подобрява след няколко дни или се влошава.
- Мога ли да плувам с конюнктивит?
- Избягвайте басейни, докато не мине, за да пазите другите и да избегнете допълнително дразнене от хлора.
- Трябва ли да спра контактните лещи при зачервено око?
- Да. Спрете ги, докато окото не се оправи напълно, и отидете бързо на лекар, ако зачервеното око и боли.
- Кога зачервеното око е спешно?
- Болка в окото, чувствителност към светлина, промени в зрението, химикал в окото или нараняване на окото изискват спешна помощ още същия ден.
Ако окото ви е зачервено и не сте сигурни дали трябва лекар, изпратете ни в WhatsApp снимка и къде сте отседнали.