Съдържание
„Замайване" е една от най-неточните думи в ежедневния език, и е думата, до която почти всеки посяга първо. Четирима души, използващи я, могат да имат предвид четири различни усещания, затова началният въпрос на клинициста обикновено не е „колко замаян", а „какво имате предвид под замайване". Този въпрос е по-лесен за отговор, отколкото звучи, и добрият отговор на него е по-голямата част от стойността, която тази страница може да предложи. Другата половина е частта, специфична за този симптом и за това да сте в чужбина: тя променя какво е безопасно да се прави в следващия час. Нищо тук не назовава причина или тълкува нещо.
Една дума, няколко различни усещания
Хората казват „замаян", за да опишат стая, която изглежда се движи, усещане, че всеки момент ще припаднат, обща нестабилност на краката, и мъгливо, откъснато усещане, което всъщност изобщо не е свързано с равновесието. За човека, изпитващ го, всяко от тях е просто замайване. За клиницист те са отделни доклади.
Не е нужно да знаете защо разграничението има значение, и тази статия няма да ви каже — това е тълкуване и принадлежи другаде. Важното е, че разграничението съществува, така че думата сама по себе си носи почти никаква информация. Ако предадете само думата, първите няколко минути от всеки разговор ще бъдат прекарани в разплитането ѝ, а това е време, което бихте предпочели да не прекарвате, чувствайки се така в хотелска стая с гласа на непознат на екран.
Намиране на думите, без да назовавате състояние
Опишете го, сякаш другият човек не може да ви види, което по разговор до голяма степен е така. Движи ли се нещо, и ако да, вие ли сте или околността ви. Чувствате ли, че може да паднете на пода. Нестабилни ли сте, докато вървите, но добре, докато седите. Усеща ли се повече като трудност с главата, отколкото с равновесието.
После добавете формата му във времето: идва ли на епизоди или е непрекъснато, колко продължава един епизод, и дали сте напълно нормални между тях. Избягвайте да посягате към назовано състояние, за което сте чели или което роднина е имал някога, защото грешен етикет е по-труден за разплитане от липсата на етикет. Простото ви описание, дадено с ваши собствени думи, струва повече от всеки термин, който бихте могли да заемете, и е единствената част от това, която никой друг не може да предостави вместо вас.
Кога се случва, и какво сте правили
Контекстът на провокиране е втората половина на описанието и обикновено се забравя. Случва ли се, когато станете, когато завъртите глава, когато легнете, когато погледнете нагоре към нещо високо, или без никакъв модел изобщо. Имаше ли нещо конкретно, случващо се първия път — дълга разходка на горещина, лодка, полет, автобус по извит път, пропуснато хранене, особено лоша нощ.
Записвайте първата поява отделно от текущото състояние, защото тези две често се различават и хората са склонни да ги смесват. Отбележете също всичко друго, започнало приблизително по същото време, и всяка скорошна промяна в редовното ви лекарство, без да решавате дали нещо от това е свързано. Връзката не е ваша работа да решавате; забелязването и докладването е, и това е наистина полезна работа.
Какво не е безопасно да се прави, докато продължава
Тази секция прави замайването различно от повечето симптоми при пътуване, и не изисква никакво медицинско знание изобщо. Докато се чувствате така, обкръжението около вас има значение. Истанбул е град на стръмни улици, неравни тротоари, дълги стълбищни рамена на гарите и палуби на фериботи, движещи се независимо от вас, и има много натоварени пътища.
Затова практическата позиция е проста. Не карайте и не се возете на нищо. Стойте далеч от стълби, където можете, и използвайте перила, където не можете. Дръжте се далеч от балкони, покривни тераси, ръба на водата и претъпкани перони. Не вземайте гореща вана сами, и излезте от слънцето. Ако усетите, че започва, седнете или легнете там, където сте, вместо да се опитвате да стигнете до по-добро място — повечето наранявания в тази ситуация идват от опита да продължите. Стълбите, водата и пътищата могат всички да почакат.
Казване на някого, и оставане достъпен
Вторият специфичен за пътуването проблем е, че може да сте единственият човек, който знае. Кажете на този, с когото пътувате, дори ако сте омаловажавали нещото, и ако сте сами, кажете на рецепцията или на приятел у дома, че не се чувствате стабилни. Неизвестното местонахождение е отделен риск от самия симптом.
Направете се лесно достъпен и лесно откриваем. Дръжте телефона си зареден и до себе си, а не през стаята. Имайте пълния адрес на мястото, където отсядате, включително квартала, записан там, където можете да го прочетете на глас, без да се налага да ставате. Отключете вратата или уредете как някой би влязъл, ако не отговорите. Нищо от това не предполага, че нещо ще се обърка; просто означава, че ако имате нужда от помощ, никой няма да прекара двайсет минути в изясняване къде сте.
Замайването, което принадлежи на спешен номер
Не работете по нищо от горното, ако ситуацията е тревожна, докато се случва. Замайване с болка в гърдите, затруднено дишане, слабост или изтръпване от едната страна, затруднен говор или разбиране на реч, внезапно силно главоболие, загуба на съзнание, падане с травма на главата, тежка алергична реакция или признаци на инсулт трябва да отиде директно на 112 в Турция или до най-близкото болнично спешно отделение.
Свързани услуги
- Онлайн консултация с лекар — дистанционен разговор, и такъв, който можете да проведете, без да се движите, което има значение тук.
- Хотелски лекар в Истанбул — преглед на място, където отсядате, така че не се налага да пътувате, за да бъдете прегледани.
И двете страници описват само обхвата на услугата. Дали някой от пътищата пасва на вашата ситуация решава клиницистът след преглед.
Често задавани въпроси
- Защо има значение какъв вид замайване имам предвид?
- Защото единствената дума обхваща няколко различни усещания и сама по себе си носи почти никаква информация. Описването на кое имате предвид спестява целия първи етап на разговора.
- Как да го опиша, ако не мога да намеря правилните думи?
- Използвайте обикновени. Дали нещо се движи, дали чувствате, че може да припаднете, дали сте нестабилни при ходене, и дали идва на епизоди или остава.
- Безопасно ли е да продължа с разглеждането на забележителности?
- Не докато се чувствате нестабилни. Стълбите, палубите на фериботите, ръбът на водата, стръмните улици и натоварените пътища са конкретните опасности, и никоя от тях никъде няма да изчезне.
- Трябва ли да отида някъде, за да бъда прегледан, или да помоля някого да дойде при мен?
- Движението, докато сте нестабилни, само по себе си е риск, затова дистанционен разговор или преглед там, където отсядате, често е по-разумната отправна точка. Клиницистът решава какво е необходимо.
- Пътувам сам. Какво трябва да направя първо?
- Седнете или легнете, поставете телефона си в обхват, кажете на някого, че не се чувствате стабилни, и имайте пълния адрес на настаняването си записан там, където можете да го прочетете.
- Трябва ли да спомена, че е започнало на лодка или по време на дълго пътуване с автобус?
- Да. Докладвайте какво сте правили, когато се е случило за първи път, и дали се е променило оттогава, и оставете всяко заключение за връзката на клинициста.