İçindekiler
Çoğu belirti gezginleri araştırmaya iter çünkü tuhaftır. Bu belirti ise tam tersi bir nedenle araştırma yaptırır: tuhaf değildir. Üst karın bölgesinde veya göğüs kemiğinin arkasında hissedilen rahatsızlık, birçok kişinin evde, ağır bir yemekten sonra daha önce de hissettiği ve hazır bir açıklaması olan bir duyumdur. Bu tanıdıklık, bu sayfanın var olma nedenidir — ve aynı zamanda size neyin sebep olduğunu söylemeyecek olmasının da nedenidir.
Aşağıda, zararsızdan ciddiye doğru sıralanmış bir neden listesi yer almıyor. Hiçbir makale bu sınıflandırmayı bir birey için yapamaz ve bunu yapıyormuş gibi davranan bir sayfa, tam olarak bu belirtiyi yurt dışında zorlaştıran alışkanlığı teşvik etmiş olur: cevabı kendi kendinize, hızlıca, zaten bildiğinizi hissettiğiniz için karar vermek.
Aciliyeti Açıklamadan Ayırın, Bu Sırayla
Burada iki soru birbirine karışıyor ve bunlar aynı soru değil. Biri *bu nedir*. Diğeri *buna şimdi bakılması gerekiyor mu*. İkinci soru önce cevaplanır ve bir tanı konulmadan cevaplanır, çünkü aciliyet etikete değil, içinde bulunduğunuz duruma dairdir.
Bazı durumlar hiçbir karar yoluna ait değildir. Bilinç kaybı, ciddi nefes alma güçlüğü, şiddetli veya yayılan göğüs ağrısı, ciddi bir alerjik reaksiyon, kontrol edilemeyen kanama, inme benzeri belirtiler veya büyük yaralanma acil bakım gerektirir ve Türkiye'de bu, bir otel hizmetine mesaj atmak veya çevrimiçi bir yanıt beklemek yerine 112'yi aramak anlamına gelir. Durumunuzun bu grubun sınırını aşıp aşmadığını anlayamıyorsanız, iletişime geçtiğiniz kişiye bunu açıkça söyleyin; bir hastaneye yönlendirilmek başarısız bir rezervasyon değil, güvenli bir sonuçtur.
Evden Yanınızda Getirdiğiniz Kendi Kendine Tanı
Tanıdık bir duyum, beraberinde tanıdık bir açıklama getirir ve bu açıklama genellikle makul bir yerden gelmiştir — yıllar önceki bir konuşma, fark ettiğiniz bir düzen, bir klinisyenin farklı bir olay hakkında bir zamanlar söylediği bir şey. Bu saçma değildir. Sadece bugünün bir değerlendirmesi değildir ve farklı yediğiniz, farklı uyuduğunuz ve günde on kilometre yürüdüğünüz bir yerde yapılmamıştır.
Faydalı hareket, açıklamayı terk etmek değil, onu bir kademe aşağı indirmektir. Onu ulaştığınız bir sonuç olarak değil, bahsedeceğiniz bir şey olarak ele alın. "Bu, genellikle hazımsızlık dediğim şeye benziyor" bir klinisyene söylenecek gerçekten yararlı bir cümledir. "Bu sadece hazımsızlık, o yüzden bahsetmeyeceğim" ise aynı bilginin tam tersi işi yapmasıdır.
Bu Bölge Neden Bir Klinisyen Tarafından Sınıflandırılır
Göğüs ve üst karındaki rahatsızlık, kendinden emin bir öz-etiketin en fazla ağırlık taşıdığı ve bir makalenin en az yardımcı olabildiği yerlerden biridir. Farklı sorunlar, bir kişinin aynı kelimelerle tarif edeceği duyumlar üretebilir ve bunları birbirinden ayırma işi klinik bir iştir — öykü, muayene, bazen testler — bir web sitesindeki bir paragraftan veya duyguyu ne kadar güçlü tanıdığınızdan yapılabilecek bir şey değildir.
Bu yüzden bu rehber, sınırı dolaylı yoldan değil açıkça belirtir. Hangi açıklamaların olası, hangilerinin olası olmadığını veya hangi duyum kombinasyonunun birini diğerinden daha olası kılacağını söylemeyecektir. Yapabileceği şey, birine konuştuğunuzda, onların çözmesi gereken bir sonuç değil, gözlemler teslim etmenizi sağlamaktır.
Nedene Bağlanmadan Bildirilebilecek Olan
Hiçbir şeye isim vermeden çok şey tarif edebilirsiniz. Nerede hissettiğiniz ve konumunun sabit kalıp kalmadığı. Ne zaman başladığı ve bu olayın daha önce yaşadıklarınıza benzeyip benzemediği ya da farklı davranıp davranmadığı. Onu neyin değiştirdiği — pozisyon, yemek, yürüme, dinlenme. Ne kadar sürdüğü ve son bir iki gündeki seyrinin yatışıyor mu, sabit mi yoksa artıyor mu olduğu.
İşlevsellik de bu listeye dahildir ve gezginler bunu doğru değerlendirir. Normalde olduğu gibi yiyip içiyor musunuz, uyuyor, yürüyor, planladığınızı yapıyor musunuz? Düzenli olarak reçeteli bir tedaviniz varsa, kendi inisiyatifinizle ayarlama yapmadan, ne aldığınızı ve ne zaman aldığınızı not edin. Bir otel doktorunun hangi bilgiye ihtiyacı olduğu bu bilgiyi bir araya getirme konusunu daha ileri götürür ve bu, herhangi bir dilde işe yarar.
Tavsiye, Muayene mi Yoksa Bir Tesis mi
Acil durum sorusu çözüldükten sonra, pratik soru profesyonelin sizinkine cevap vermek için fiziksel olarak ne yapması gerektiğidir. İhtiyaç rehberlik, yönlendirme veya elinizde zaten yazılı bir şeyin gözden geçirilmesiyse, uzaktan bir konsültasyon uygun olabilir. Birinin sizi muayene etmesi gerekiyorsa, yüz yüze bir ziyaret faydalı yol haline gelir. Ekipman, testler veya izleme cevabın bir parçası olacaksa, baştan itibaren doğru varış noktası bir klinik veya hastanedir.
Bu test, hizmetin isminden daha güvenilirdir ve aynı zamanda bir koordinatörün herhangi bir şeyi onaylamadan önce sorular sormasının dürüst nedenidir. Bir otel odası, görülmek için elverişli bir yerdir; bir tanı departmanına dönüştürülebilecek bir yer değildir. Sorunuzun başka bir yere ait olduğunun söylenmesi, sistemin işlediği anlamına gelir.
İnsanların Beklemesinin Nedenleri ve Hangileri Geçerlidir
Gecikmenin bir gezide farklı kaynakları vardır. Bazen bir plana bağlı makul bir gözlemdir — sizi harekete geçirecek değişikliği biliyorsunuz ve bunu bekliyorsunuz. Bazen bu kostümü giyen başka bir şeydir: sorunu zaten adlandırdınız, kısa bir tatilin bir öğleden sonrasını buna harcamak istemiyorsunuz, tanıdık olmayan bir şehirde bakım ayarlamak bir proje gibi geliyor veya planlarını bozmak istemediğiniz insanlarla seyahat ediyorsunuz.
Bu son dördü seyahat lojistiğidir, klinik akıl yürütme değildir ve tam olarak sabır gibi hissettirdikleri için fark edilmeye değerdirler. Rahatsızlık geçmiyorsa, olağan aktiviteyi daha fazla etkiliyorsa, önceki olaylarınızdan farklı davranıyorsa veya sadece dikkatinizi işgal ediyorsa, bir profesyonele sormak aşırı bir tepki değil, orantılı bir adımdır.
İlgili Hizmetler
- Otel Doktoru — kalmakta olduğunuz yerde, birinin sizi muayene etmesi gereken durumlar için yüz yüze bir ziyaret; kapsam ve uygunluk klinisyen tarafından belirlenir.
- Online Doktor — muayeneden ziyade rehberlik, yönlendirme ve takip için yararlı, uzaktan bir konsültasyon.
Her iki sayfa da lojistiği açıklar. Hiçbiri değerlendirmenin yerini tutmaz ve durum değişirse, ortam seçimi savunulmak yerine yeniden değerlendirilmelidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu evde daha önce yaşadım. Bu meseleyi çözer mi? Bir klinisyene söylemeye değer, ancak geçmiş bir etiket, özellikle rutininiz değiştiyse, mevcut olayın bir değerlendirmesi değil, bağlamdır.
Bu otelimde halledilebilir mi? Bazen. Konuşma ve temel muayene kaldığınız yerde gerçekleşebilir; testler, görüntüleme ve izleme gerçekleşemez.
Ne zaman acil bakım aramalıyım? Göğüs ağrısı bu sorunun burada önemli olmasının nedenidir: baskıyla, nefes darlığıyla, terlemeyle veya kola ya da çeneye yayılan ağrıyla gelen yanma hazımsızlık altında dosyalanmamalıdır — herhangi bir ziyaret ayarlamak yerine Türkiye'de 112'yi arayın.
Her zamanki reçeteli tedavimi değiştirmeli miyim? Kendi inisiyatifinizle değil. Ne aldığınızı ve ne zaman aldığınızı belirtin ve herhangi bir değişiklik konusunda bir klinisyenin tavsiyesine izin verin.
Bunu tam olarak tarif edemezsem ne olur? Konumu, zamanlamayı, neyin değiştirdiğini ve neyi yapmanızı engellediğini tarif edin. Başlamak için bu yeterlidir; kesinlik klinisyenin işidir.
Tavsiye almadan önce geçerse ne olur? Bunu söyleyin ve ne kadar sürdüğünü söyleyin. Çözülmüş bir olay hâlâ bilgidir, özellikle birkaç taneden biriyse.