Инфекция мочевых путей в поездке: как облегчить и когда идти к врачу

Инфекция мочевых путей в поездке обычно вызывает жжение при мочеиспускании, частые и внезапные позывы, мутную мочу и боль внизу живота. Пейте столько, чтобы моча оставалась светлой, отдыхайте и спросите в аптеке обезболивающее. Многие инфекции мочевых путей требуют антибиотиков, а в Турции для них нужен осмотр врача. Температура с болью в спине требует срочной помощи.

Почему инфекции мочевых путей часты в поездках

Инфекции мочевых путей — одна из самых частых причин, по которым путешественникам, особенно женщинам, нужен врач. Поездка добавляет несколько провоцирующих факторов:

• Обезвоживание в жаркие дни и на долгих перелётах, из-за чего мочевой пузырь реже промывается
• Привычка терпеть на экскурсиях, паромах и в длинных очередях
• Новые или более частые половые контакты
• Смена режима, тесная или влажная одежда и меньше отдыха

Как распознать инфекцию мочевых путей

NHS перечисляет частые симптомы:

• Боль или жжение при мочеиспускании
• Более частые или внезапные позывы
• Мутная моча или кровь в моче
• Боль внизу живота
• Усталость и недомогание

Признаки того, что инфекция могла дойти до почек: высокая температура, озноб, боль в спине или боку под рёбрами, тошнота или рвота. Пожилые люди вместо жалоб на боль могут стать спутанными. Похожие симптомы иногда вызывает инфекция, передающаяся половым путём; см. наш материал о конфиденциальных тестах на сексуальное здоровье в поездке.

Что помогает в ожидании

Пока вы договариваетесь о визите или если симптомы очень лёгкие:

• Пейте столько, чтобы моча оставалась светлой, и регулярно мочитесь. Без перебора.
• Отдыхайте и прикладывайте грелку к животу или пояснице.
• Спросите в аптеке (Eczane) обезболивающее, упомянув заболевания и принимаемые лекарства.
• Воздержитесь от секса, пока не станет лучше.

Лёгкие симптомы иногда проходят сами за несколько дней, но многие инфекции мочевых путей требуют антибиотиков. В Турции антибиотики отпускаются по рецепту, поэтому сначала вас должен осмотреть врач; наш материал об антибиотиках в Турции объясняет почему. Не принимайте оставшиеся из дома антибиотики.

Кому нужно сразу к врачу

Не ждите, пройдёт ли само, если:

• Вы беременны
• Вы мужчина: инфекции мочевых путей у мужчин всегда требуют осмотра
• Заболел ребёнок или пожилой человек
• У вас диабет, проблемы с почками или ослабленный иммунитет
• Недавно у вас стоял мочевой катетер или была операция
• Симптомы не улучшились за два дня или возвращаются снова и снова

Как попасть к врачу в Стамбуле

Визит врача в отель часто самый быстрый путь. Врач расспросит о симптомах, осмотрит вас и решит, нужен ли анализ мочи в отеле и уместен ли рецепт. Визит проходит там, где вы остановились: в отеле, Airbnb или частной резиденции. Если вы беременны или вам очень плохо, врач может рекомендовать обследование в больнице.

Как не допустить новой инфекции в поездке

Если инфекция мочевых путей уже была, стоит принять простые меры, чтобы избежать повторной до возвращения домой:

• Регулярно пейте в течение дня, особенно в летнюю жару и в дни переездов, и берите воду на экскурсии.
• Не терпите: ходите в туалет, когда нужно, в том числе перед долгими поездками на пароме, автобусе или трамвае. Музеи, кафе и общественные туалеты при мечетях — удобные остановки.
• После туалета подмывайтесь и вытирайтесь спереди назад.
• Мочитесь вскоре после секса.
• Носите свободное хлопковое бельё и переодевайтесь из мокрого купальника, а не сидите в нём.
• Избегайте ароматизированного мыла, пены для ванн и средств для интимной гигиены, которые могут раздражать.

Если инфекции мочевых путей у вас бывают часто, перед следующей поездкой попросите своего врача составить план действий на случай, если симптомы начнутся за границей.

Что рассказать врачу

Решение врача зависит от нескольких ключевых фактов, держите их наготове: когда начались симптомы, есть ли температура, боль в спине или боку, возможна ли беременность, есть ли кровь в моче, какие лекарства вы принимаете и есть ли аллергии, сколько инфекций мочевых путей было за последний год. Упомяните недавно принятые антибиотики — это влияет на выбор лечения. Если у вас уже есть проба мочи, храните её в чистом закрытом контейнере до прихода врача.

Полезные слова в аптеке

• İdrar yolu enfeksiyonu: инфекция мочевых путей
• İdrar yaparken yanma: жжение при мочеиспускании
• Sık idrara çıkma: частые позывы к мочеиспусканию
• Ateşim var: у меня температура
• Hamileyim: я беременна

Пожилые путешественники и дети

Инфекции мочевых путей могут проявляться нетипично. У пожилых первым признаком может стать впервые возникшая спутанность сознания, беспокойство, падения или просто гораздо большая, чем обычно, усталость при почти полном отсутствии мочевых симптомов. У маленьких детей бывают температура, боль в животе, рвота, недержание мочи после того, как ребёнок уже научился проситься, или общее недомогание и раздражительность. В обеих группах врач должен осмотреть в тот же день, а не ждать, и для подтверждения диагноза обычно нужна проба мочи.

После начала лечения

Если врач назначил лечение, симптомы обычно начинают стихать через пару дней. Продолжайте пить, пройдите курс точно по назначению и сохраните заключение врача для страховой. Снова обратитесь к врачу, если через два-три дня улучшения нет, если симптомы вернулись вскоре после окончания курса или если в любой момент появились температура или боль в спине. Расскажите об инфекции своему врачу дома, особенно если она не первая.

Когда инфекция мочевых путей требует срочной помощи

Получите медицинскую помощь в тот же день, если вместе с мочевыми симптомами есть температура, озноб, боль в спине или боку, тошнота или рвота. Это может указывать на инфекцию почек, которую нужно лечить без промедления.

• Высокая или, наоборот, очень низкая температура
• Дрожь и озноб
• Боль в спине или боку под рёбрами
• Рвота, из-за которой не удерживаются жидкость или лекарства
• Спутанность сознания, сонливость или учащённое дыхание

Источники

• NHS — Urinary tract infections (UTIs)
• NHS — Antibiotics
• NHS — Dehydration

Связанные услуги

• Визит врача в отель — осмотр и решение о лечении там, где вы остановились.
• Анализ мочи в отеле — анализ пробы мочи по назначению врача.
• Рецепт в отеле — врач осматривает вас и решает, уместен ли рецепт.

Если у вас мочевые симптомы и вы хотите попасть к врачу, не теряя день поездки, напишите нам в WhatsApp свои симптомы и где вы остановились.