Содержание
Конъюнктивит в поездке вызывает красные или розовые глаза, ощущение песка, слезотечение или склеивание ресниц и обычно проходит за одну-две недели без лечения. Аккуратно очищайте веки, делайте прохладные компрессы, перестаньте носить контактные линзы и не пользуйтесь общими полотенцами. Боль в глазу, светобоязнь, изменения зрения или красный глаз у того, кто носит линзы, требуют скорого осмотра врача.
Почему глаза страдают в поездке
В поездке глаза сталкиваются сразу с несколькими раздражителями:
- Сухой воздух в салоне самолёта и в номерах с кондиционером
- Хлорированные бассейны и морская вода
- Солнце, ветер и пыль, особенно на паромах и террасах на крышах
- Пыльца весной и в начале лета
- Простуды и вирусы, подхваченные в самолёте и переполненном транспорте
- Контактные линзы, которые носят дольше обычного или в которых плавают
Конъюнктивит — это воспаление тонкой оболочки, покрывающей белок глаза; его причиной может быть вирус, бактерии или аллергия. Раздражение от хлора или сухости может выглядеть похоже.
Как распознать конъюнктивит
NHS называет типичные симптомы:
- Красные или розовые глаза
- Жжение, зуд или ощущение песка
- Слезотечение
- Гной или липкий налёт, склеивающий ресницы, особенно по утрам
Он может начаться в одном глазу и перейти на другой. Зуд и слезотечение с чиханием указывают на аллергию, липкие выделения — на инфекцию. Зрение должно быть нормальным, когда вы сморгнёте выделения.
Уход за красным глазом в дороге
Большинство случаев проходит само. NHS советует:
- Аккуратно очищать веки ватой, смоченной в кипячёной остывшей воде, — новый кусочек на каждое движение.
- Прикладывать прохладный чистый компресс, чтобы успокоить глаз.
- Не носить контактные линзы до полного выздоровления и выбросить линзы, которые были на вас в начале.
- Спросить в аптеке (Eczane) об увлажняющих каплях или средствах от аллергии; «göz damlası» — это глазные капли.
- На улице носить солнцезащитные очки, чтобы уменьшить блики и ветер.
Как защитить окружающих
Инфекционный конъюнктивит легко передаётся. Мойте руки после прикосновения к глазам, пользуйтесь своим полотенцем и наволочкой и не ходите в бассейн, пока всё не пройдёт. Не делитесь косметикой и глазными каплями.
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к врачу — там, где вы остановились, или в клинике, если:
- Глазу не становится лучше через несколько дней или он ухудшается
- Вы носите контактные линзы, а глаз красный и болит
- Много выделений или отёк век
- У младенца или маленького ребёнка красные склеенные глаза
- У вас ослаблен иммунитет
Визит врача в отель включает осмотр глаза и решение, нужно ли лечение. Если вам в основном нужен совет, медицинская консультация онлайн поможет решить, что делать, — можно прислать фото.
Ярко-красное пятно без боли
Внезапное ярко-красное пятно крови с чёткими краями на белке глаза, без боли и при нормальном зрении, обычно означает лопнувший сосуд (субконъюнктивальное кровоизлияние). Оно часто появляется после кашля, чихания, рвоты или натуживания и выглядит пугающе, но, как правило, безвредно и проходит за одну-две недели без лечения. Обратитесь к врачу, если оно появилось после травмы, повторяется или вы принимаете препараты, разжижающие кровь.
Уход за линзами в поездке
У тех, кто носит контактные линзы, выше риск серьёзных глазных инфекций, а в поездке сложнее соблюдать правила:
- Никогда не промывайте и не храните линзы в водопроводной воде, не плавайте и не принимайте душ в линзах.
- Мойте и вытирайте руки, прежде чем брать линзы.
- Возьмите запасные линзы, свежий раствор и очки, чтобы сразу переключиться, если глаз заболит.
- Не спите в линзах, не предназначенных для этого, даже после долгого перелёта.
- Регулярно меняйте контейнер и никогда не доливайте свежий раствор к старому.
Красный болезненный глаз у того, кто носит линзы, ждать нельзя: снимите линзы, сохраните их в контейнере, чтобы показать врачу, и проверьте глаз в тот же день.
Полезные слова в аптеке
- Göz: глаз
- Gözüm kızardı: у меня покраснел глаз
- Göz damlası: глазные капли
- Lens solüsyonu: раствор для контактных линз
Защита глаз от солнца и моря
Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета на паромах и на пляже, а в бассейне — очки для плавания. Если в глаза попала морская вода или солнцезащитный крем, промойте их чистой водой.
Тревожные признаки: когда красный глаз — это срочно
Некоторые красные глаза — не конъюнктивит, и их нужно срочно осмотреть в тот же день:
- Боль в глазу, а не просто ощущение песка
- Светобоязнь
- Затуманенное зрение или изменения вроде волнистых линий или вспышек света
- Очень красный глаз у того, кто носит контактные линзы
- Красный глаз после травмы или удара по голове
- Сильная головная боль с тошнотой и красным болезненным глазом
Источники
Связанные услуги
- Врач в отель в Стамбуле — осмотр глаз в вашем отеле, Airbnb или резиденции.
- Медицинская консультация онлайн — дистанционная оценка по фото, нужен ли очный осмотр.
- Всё необходимое для здоровья в поездке — базовые средства в дорогу с доставкой туда, где вы остановились.
Частые вопросы
- Сколько длится конъюнктивит?
- Обычно он проходит за одну-две недели без лечения. Обратитесь к врачу, если через несколько дней не становится лучше или становится хуже.
- Можно ли плавать при конъюнктивите?
- Не ходите в бассейн, пока всё не пройдёт, чтобы защитить других и не раздражать глаза хлором.
- Нужно ли снять контактные линзы, если покраснел глаз?
- Да. Не носите их до полного выздоровления и быстро обратитесь к врачу, если красный глаз ещё и болит.
- Когда красный глаз - это срочно?
- Боль в глазу, светобоязнь, изменения зрения, попадание химии или травма глаза требуют срочной помощи в тот же день.
Если глаз покраснел и вы не уверены, нужен ли врач, пришлите нам в WhatsApp фото и напишите, где вы остановились.