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Il mal d'orecchio dopo il volo è di solito dovuto ai cambi di pressione in fase di discesa e passa in poche ore o pochi giorni, man mano che l'orecchio si compensa. Deglutire, sbadigliare e compensare delicatamente la pressione aiutano. Il dolore dopo il nuoto spesso indica un'otite esterna. Vai dal medico se il dolore dura più di tre giorni, esce del liquido o l'udito cambia.
Perché il volo fa male alle orecchie
Durante l'atterraggio la pressione in cabina sale rapidamente. Il piccolo canale che bilancia la pressione dietro il timpano, la tromba di Eustachio, non sempre riesce a stare al passo, soprattutto se è ristretto da raffreddore, raffreddore da fieno o naso chiuso. Il timpano viene tirato verso l'interno, con sensazione di orecchio pieno, udito ovattato e a volte un dolore acuto.
Di solito si risolve da sé appena il canale si apre. Questi accorgimenti aiutano:
- Deglutire, sbadigliare o masticare una gomma.
- Tapparsi il naso, chiudere la bocca e soffiare molto delicatamente finché non si sente un «pop». Senza forzare.
- Stare seduti dritti ed evitare di dormire sdraiati nelle prime ore.
- Chiedere in farmacia (Eczane) se uno spray nasale decongestionante è adatto a te, soprattutto se sei raffreddato, indicando patologie e farmaci.
Se dopo qualche giorno l'orecchio sembra ancora tappato, o il dolore peggiora invece di migliorare, fallo visitare.
Otite del nuotatore e altre cause in vacanza
Un dolore che inizia dopo un bagno in piscina o in mare è spesso un'otite esterna, detta anche otite del nuotatore. L'acqua rimasta nel condotto ammorbidisce la pelle e permette a batteri o funghi di insediarsi.
I segni tipici sono un dolore che aumenta tirando il lobo o premendo la piccola sporgenza davanti all'orecchio, prurito, sensazione di orecchio pieno e a volte secrezione. Un medico può consigliare delle gocce dopo aver guardato nell'orecchio.
Altre cause comuni di mal d'orecchio in viaggio:
- Un'otite media, spesso dopo un raffreddore, con dolore profondo, febbre e udito ovattato
- Il cerume, che si è gonfiato dopo il nuoto o la doccia e ora chiude il condotto
- Mal di gola o tonsillite, con dolore che si irradia all'orecchio
- Problemi alla mandibola o ai denti, che possono sembrare mal d'orecchio; vedi la nostra guida sul mal di denti in vacanza a Istanbul
Cosa fare e cosa evitare
La maggior parte dei mal d'orecchio migliora in pochi giorni. Il NHS consiglia di:
- Chiedere un antidolorifico al farmacista.
- Tenere un panno tiepido o freddo contro l'orecchio.
- Pulire eventuali secrezioni solo all'esterno.
- Tenere acqua e shampoo lontani dall'orecchio mentre guarisce; sotto la doccia aiuta un batuffolo di cotone con vaselina.
Non infilare cotton fioc, dita o altro nell'orecchio. Non usare olio d'oliva o gocce se pensi che il timpano possa essersi perforato, cosa che può accadere quando a un dolore improvviso seguono sollievo e secrezione. Evita di nuotare finché l'orecchio non è guarito.
Se il problema è il cerume, un professionista sanitario deve prima controllare il timpano. Quando è indicato, un lavaggio auricolare in hotel può rimuovere il cerume senza andare in clinica.
Tornare a casa in aereo con il mal d'orecchio
Un'otite o un orecchio molto tappato possono rendere doloroso il volo di ritorno, perché la pressione cambia di nuovo in discesa. Se voli nei prossimi giorni e l'orecchio è ancora dolente o tappato, chiedi a un medico se è consigliabile volare e cosa puoi fare prima del volo. Una visita medica in hotel comprende l'esame dell'orecchio con l'otoscopio e consigli su misura per l'orario del tuo volo.
Di' al medico quando voli, se sei raffreddato e se pensi di nuotare o immergerti ancora.
Prevenire il mal d'orecchio al prossimo volo
Se le tue orecchie soffrono in volo, qualche abitudine rende più facile la discesa:
- Resta sveglio durante la discesa per continuare a deglutire; chiedi all'equipaggio di svegliarti prima dell'atterraggio.
- Mastica una gomma, succhia una caramella o bevi acqua a piccoli sorsi quando l'aereo inizia a scendere.
- Se sei raffreddato, chiedi al farmacista prima del volo se un decongestionante è adatto a te e usalo come indicato.
- Evita di volare con un forte raffreddore se i tuoi programmi lo consentono.
- Neonati e bambini piccoli possono essere allattati, bere dal biberon o usare il ciuccio durante decollo e atterraggio.
Proteggere le orecchie quando nuoti
L'otite del nuotatore è più facile da prevenire che da curare. Asciuga delicatamente le orecchie con un asciugamano dopo il nuoto, inclinando la testa per far uscire l'acqua. Non pulire il condotto con i cotton fioc; il cerume protegge la pelle. Se tendi alle otiti esterne, chiedi in farmacia tappi per le orecchie o una cuffia, ed evita di nuotare in acqua che sembra o odora di sporco.
Immersioni e snorkeling
I problemi di pressione sono più seri sott'acqua che in aereo. Non immergerti con il raffreddore o le orecchie tappate, compensa presto e spesso durante la discesa e fermati se senti dolore. Un mal d'orecchio improvviso, capogiri o perdita dell'udito durante o dopo un'immersione richiedono una valutazione medica rapida, così come qualsiasi mal d'orecchio prima di un'immersione programmata.
Parole utili
- Kulak ağrısı: mal d'orecchio
- Kulağım tıkandı: ho l'orecchio tappato
- Kulak damlası: gocce per le orecchie
Bambini e mal d'orecchio
Le otiti sono comuni nei bambini piccoli, soprattutto dopo un raffreddore o un volo. Un bambino può tirarsi l'orecchio, essere insolitamente irritabile, dormire male o avere la febbre. La maggior parte migliora in pochi giorni, ma vai dal medico se il bambino ha meno di due anni, febbre alta, secrezione dall'orecchio o non migliora.
Quando il mal d'orecchio richiede un medico
Organizza una visita, dove alloggi o in una clinica, se:
- Il dolore dura più di tre giorni o continua a peggiorare
- Hai la febbre alta o ti senti male in generale
- Esce liquido, pus o sangue dall'orecchio
- L'udito è cambiato o senti un fischio
- Hai capogiri o la stanza gira
- Qualcosa è rimasto incastrato nell'orecchio
- Hai il diabete o difese immunitarie basse
Servizi correlati
- Medico in hotel a Istanbul — esame dell'orecchio nel tuo hotel, Airbnb o residence.
- Lavaggio auricolare in hotel — rimozione del cerume quando un professionista lo ritiene adatto.
- Consulenza medica online — un consiglio prima di decidere una visita.
Domande frequenti
- Quanto dura il mal d'orecchio dopo il volo?
- Di solito da qualche ora a qualche giorno. Se dura più di tre giorni o peggiora, fai visitare l'orecchio.
- Come libero l'orecchio dopo un volo?
- Deglutisci, sbadiglia, mastica una gomma o soffia delicatamente con il naso tappato e la bocca chiusa. Se sei raffreddato, il farmacista può consigliarti uno spray decongestionante.
- È sicuro nuotare con il mal d'orecchio?
- Evita di nuotare finché l'orecchio non è guarito, soprattutto se potresti avere un'infezione o un timpano perforato.
- Posso volare con un'otite?
- Può essere doloroso e non sempre è consigliabile. Fatti visitare l'orecchio da un medico prima del volo.
Se l'orecchio è ancora tappato o dolente e vuoi farlo controllare prima di volare, scrivici su WhatsApp i tuoi sintomi e la data del volo.