Cómo mantener accesible tu información médica mientras viajas

La mayoría de los viajeros sí tienen sus datos médicos en alguna parte. El problema es que "en alguna parte" tiende a significar un teléfono bloqueado, una cuenta de correo electrónico que pide un código de verificación, o una memoria que funciona perfectamente hasta el momento en que se necesita. La pregunta que vale la pena preparar no es si posee la información, sino si un desconocido puede obtenerla de usted, o sobre usted, en pocos minutos y sin que su cooperación tenga que ser perfecta. Esa es una prueba mucho más difícil, y diseñar contra ella lleva alrededor de un cuarto de hora.

Poseer no es lo mismo que poder recuperar

Piense en el momento en que esto importa. Alguien pregunta qué toma y a qué reacciona, y usted está mal, cansado, posiblemente asustado, bastante posiblemente en un idioma que no comparte. Bajo esas condiciones, el esfuerzo que puede hacer para recuperar algo cae bruscamente, y cualquier cosa que requiera varios pasos es efectivamente inaccesible.

Así que el estándar a alcanzar es un solo paso. La información debe ser accesible para alguien de pie junto a usted, sin contraseña, sin una conexión de datos funcionando y sin que tenga que recordar nada con precisión. Todo en esta guía se deriva de esa única prueba, y cualquier cosa que no la supere es decoración en lugar de preparación.

Seis formas en que su información desaparece en el extranjero

Cada una de estas es ordinaria y cada una ocurre en el peor momento posible.

1. El teléfono está sin batería, bloqueado o perdido. El fallo más común con diferencia, y del que dependen totalmente la mayoría de los planes. 2. Está en el equipaje facturado. Que está en bodega, en una caja fuerte de hotel, o de camino a otro lugar. 3. La nube quiere que inicie sesión. Un código de verificación enviado a un número al que actualmente no puede acceder es lo mismo que no tener ninguna información. 4. Solo vive en su cabeza. Bien en casa, menos fiable cuando está mal y traduciendo nombres de marca que difieren entre países. 5. Nadie puede leerlo. Letra manuscrita, una escritura poco familiar o una abreviatura utilizada solo en su propio sistema de salud. 6. Está desactualizado. Algo cambió antes de viajar, o durante el viaje, y la copia todavía dice lo que era cierto en primavera.

Planificar contra esto no se trata de comprar nada. Se trata de tener una cosa que no dependa de la energía, la señal, la memoria o un inicio de sesión.

Lo que debe ir en una página

Manténgalo en una sola hoja que un desconocido pueda leer de un vistazo: su nombre completo exactamente como aparece en su pasaporte, fecha de nacimiento, un contacto de emergencia con el código de país, los medicamentos que toma regularmente, a qué es alérgico y cuál fue realmente la reacción, condiciones por las que se le trata en casa, cualquier cosa reciente como cirugía, una estancia hospitalaria o un procedimiento, y el nombre y datos de contacto del clínico o consulta que le atiende.

Dos hábitos la hacen más útil que el texto solo. Fotografíe el envase de todo lo que toma, porque la caja lleva el principio activo y la concentración en una forma que viaja mejor entre países que un nombre de marca recordado. Y escriba la línea de alergia como un evento en lugar de una etiqueta — qué pasó y con qué rapidez —, ya que esa distinción cambia lo que un clínico hace con ella.

Una segunda copia y una segunda persona

Una copia no es un plan. Guarde una página impresa en lo que lleva consigo cada día, no en el equipaje, y una fotografía de ella en su teléfono, idealmente accesible desde la pantalla de bloqueo mediante cualquier función médica o de emergencia que ofrezca su dispositivo. Los dispositivos difieren, así que revise el suyo antes de viajar en lugar de descubrirlo después.

Luego añada una persona. Alguien que viaje con usted debería saber que la página existe y dónde está; si está solo, alguien en casa debería tener una copia y saber que puede ser contactado. Esa persona es la parte del sistema que sigue funcionando cuando todo lo electrónico ha fallado, y no cuesta nada organizarlo más allá de un mensaje antes de partir.

Hacerla legible para un desconocido

Escriba la página en inglés claro y mantenga las abreviaturas fuera de ella. La atención coordinada a través de CNR Medicare se presta con un equipo médico de habla inglesa, así que el inglés se entiende, pero un documento que puede terminar en cualquier entorno es mejor cuanto más simple sea. Escriba su nombre tal como lo escribe su pasaporte, y si su nombre se transcribe comúnmente de forma diferente, ponga ambas formas — las grafías no coincidentes causan más retraso que casi cualquier otra cosa en la página.

Finalmente, manténgala veraz. Si algo cambia durante el viaje — una nueva receta, una evaluación que tuvo aquí, un consejo que le dieron —, añádalo ese mismo día en lugar de tener la intención de hacerlo. Una página que era exacta hace quince días se leerá como si fuera exacta ahora.

Cuando nadie va a leer nada

La preparación es para la evaluación que sigue, no para el primer minuto de una emergencia. Cuando respirar se vuelve difícil, el dolor torácico es intenso, alguien pierde el conocimiento, o hay signos de ictus, una reacción alérgica grave o sangrado abundante, llame al 112 en Turquía o vaya directamente al servicio de urgencias del hospital más cercano. La página puede entregarse una vez que la persona ya está siendo atendida.

Servicios relacionados

• Médico de hotel en Estambul — una evaluación en persona donde se aloja, donde la página que preparó hace la mayor parte del trabajo.
• Visita de un médico a su hotel — lo que implica la visita una vez organizada.
• Consulta de médico en línea — una opción remota cuando principalmente necesita orientación en lugar de un examen.