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Die meisten Reisenden haben ihre medizinischen Daten irgendwo. Das Problem ist, dass „irgendwo" meist ein gesperrtes Telefon bedeutet, ein E-Mail-Konto, das einen Verifizierungscode verlangt, oder ein Gedächtnis, das perfekt funktioniert, bis genau der Moment kommt, in dem es gebraucht wird. Die Frage, auf die es sich vorzubereiten lohnt, ist nicht, ob Sie die Information besitzen, sondern ob ein Fremder sie innerhalb weniger Minuten von Ihnen oder über Sie erhalten kann, ohne dass Ihre Mitarbeit perfekt sein muss. Das ist ein viel härterer Test, und die Gestaltung dagegen dauert etwa eine Viertelstunde.
Besitz ist nicht dasselbe wie Abrufbarkeit
Denken Sie an den Moment, in dem das wichtig wird. Jemand fragt, was Sie einnehmen und worauf Sie reagieren, und Sie sind unwohl, müde, möglicherweise verängstigt, durchaus möglich in einer Sprache, die Sie nicht teilen. Unter diesen Bedingungen sinkt die Anstrengung, die Sie aufbringen können, um etwas abzurufen, stark, und alles, was mehrere Schritte erfordert, ist effektiv unerreichbar.
Der anzustrebende Standard ist also ein einziger Schritt. Die Information sollte für jemanden, der neben Ihnen steht, erreichbar sein, ohne Passwort, ohne funktionierende Datenverbindung und ohne dass Sie sich an irgendetwas genau erinnern müssen. Alles in diesem Leitfaden folgt aus diesem einen Test, und alles, was ihn nicht besteht, ist Dekoration statt Vorbereitung.
Sechs Arten, wie Ihre Informationen im Ausland verloren gehen
Jede davon ist gewöhnlich, und jede passiert im denkbar schlechtesten Moment.
1. Das Telefon ist leer, gesperrt oder weg. Mit Abstand der häufigste Fehler, und der, von dem die meisten Pläne vollständig abhängen. 2. Es ist im aufgegebenen Gepäck. Das sich im Frachtraum, in einem Hoteltresor oder auf dem Weg woandershin befindet. 3. Die Cloud möchte, dass Sie sich anmelden. Ein Verifizierungscode, der an eine Nummer gesendet wird, die Sie gerade nicht erreichen können, ist dasselbe wie gar keine Information. 4. Sie lebt nur in Ihrem Kopf. Zu Hause in Ordnung, weniger zuverlässig, wenn Sie unwohl sind und Markennamen übersetzen, die sich zwischen Ländern unterscheiden. 5. Niemand kann sie lesen. Handschrift, ein unbekanntes Schriftsystem oder eine Abkürzung, die nur in Ihrem eigenen Gesundheitssystem verwendet wird. 6. Sie ist veraltet. Etwas hat sich vor Ihrer Reise oder während der Reise geändert, und die Kopie sagt immer noch, was im Frühling zutraf.
Bei der Planung dagegen geht es nicht darum, etwas zu kaufen. Es geht darum, eine Sache zu haben, die nicht von Strom, Signal, Gedächtnis oder einer Anmeldung abhängt.
Was auf eine Seite gehört
Beschränken Sie es auf ein einziges Blatt, das ein Fremder auf einen Blick lesen kann: Ihr vollständiger Name genau wie er in Ihrem Reisepass steht, Geburtsdatum, ein Notfallkontakt mit Landesvorwahl, die Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, wogegen Sie allergisch sind und was die Reaktion tatsächlich war, Erkrankungen, für die Sie zu Hause behandelt werden, alles Kürzliche wie eine Operation, ein Krankenhausaufenthalt oder ein Eingriff, sowie Name und Kontaktdaten des Arztes oder der Praxis, die Sie betreut.
Zwei Gewohnheiten machen es nützlicher als der Text allein. Fotografieren Sie die Verpackung von allem, was Sie einnehmen, denn die Schachtel trägt den Wirkstoff und die Stärke in einer Form, die zwischen Ländern besser reist als ein erinnerter Markenname. Und schreiben Sie die Allergiezeile als Ereignis statt als Etikett — was passiert ist und wie schnell —, denn diese Unterscheidung ändert, was ein Arzt damit tut.
Eine zweite Kopie und eine zweite Person
Eine Kopie ist kein Plan. Bewahren Sie eine gedruckte Seite in dem auf, was Sie täglich bei sich tragen, nicht im Gepäck, und ein Foto davon auf Ihrem Telefon, idealerweise vom Sperrbildschirm aus über jede medizinische oder Notfallfunktion erreichbar, die Ihr Gerät bietet. Geräte unterscheiden sich, also prüfen Sie Ihres, bevor Sie reisen, statt es später zu entdecken.
Fügen Sie dann eine Person hinzu. Jemand, der mit Ihnen reist, sollte wissen, dass die Seite existiert und wo sie ist; wenn Sie allein sind, sollte jemand zu Hause eine Kopie haben und wissen, dass er möglicherweise kontaktiert wird. Diese Person ist der Teil des Systems, der noch funktioniert, wenn alles Elektronische versagt hat, und es kostet nichts, das zu arrangieren, außer einer Nachricht vor Ihrer Abreise.
Es für einen Fremden lesbar machen
Schreiben Sie die Seite in klarem Englisch und halten Sie Abkürzungen heraus. Die über CNR Medicare koordinierte Versorgung wird mit einem englischsprachigen medizinischen Team erbracht, sodass Englisch verstanden wird, aber ein Dokument, das in jeder Umgebung landen könnte, ist besser, wenn es einfach ist. Schreiben Sie Ihren Namen so, wie ihn Ihr Reisepass schreibt, und wenn Ihr Name häufig unterschiedlich transliteriert wird, geben Sie beide Formen an — nicht übereinstimmende Schreibweisen verursachen mehr Verzögerung als fast alles andere auf der Seite.
Halten Sie sie schließlich wahr. Wenn sich während der Reise etwas ändert — ein neues Rezept, eine Beurteilung, die Sie hier hatten, ein Rat, den man Ihnen gegeben hat —, fügen Sie es am selben Tag hinzu, statt es sich vorzunehmen. Eine Seite, die vor zwei Wochen korrekt war, wird so gelesen, als sei sie jetzt korrekt.
Wenn niemand irgendetwas lesen wird
Vorbereitung ist für die Beurteilung, die folgt, nicht für die erste Minute eines Notfalls. Wenn das Atmen schwierig wird, Brustschmerzen stark sind, jemand das Bewusstsein verliert, oder es Anzeichen eines Schlaganfalls, einer schweren allergischen Reaktion oder starker Blutungen gibt, rufen Sie in der Türkei sofort 112 an oder gehen Sie direkt zur nächsten Notaufnahme eines Krankenhauses. Die Seite kann übergeben werden, sobald sich bereits um die Person gekümmert wird.
Verwandte Leistungen
- Hotelarzt in Istanbul — eine persönliche Beurteilung dort, wo Sie untergebracht sind, wo die von Ihnen vorbereitete Seite den größten Teil der Arbeit übernimmt.
- Arztbesuch in Ihrem Hotel — was der Besuch umfasst, sobald er organisiert ist.
- Online-Arzt-Konsultation — eine Fernoption, wenn Sie hauptsächlich Beratung statt einer Untersuchung benötigen.
Häufig gestellte Fragen
- Was ist das eine nützlichste, das man vorbereiten sollte?
- Eine bei sich getragene gedruckte Seite mit Ihrem Namen wie im Reisepass, Notfallkontakt, regelmäßigen Medikamenten, Allergien mit der Reaktion, zu Hause behandelten Erkrankungen und allem Kürzlichen.
- Reicht ein Foto auf meinem Telefon?
- Es hilft, aber es versagt, wenn das Telefon leer, gesperrt oder verschwunden ist. Bewahren Sie sowohl eine Telefonkopie als auch eine Papierkopie auf, und stellen Sie sicher, dass die Telefonversion ohne Entsperren erreichbar ist, falls Ihr Gerät dies unterstützt.
- Sollte ich Medikamente nach Markennamen auflisten?
- Fotografieren Sie auch die Verpackung. Markennamen unterscheiden sich zwischen Ländern, während der auf der Schachtel aufgedruckte Wirkstoff und die Stärke dies nicht tun.
- Wie sollte ich eine Allergie beschreiben?
- Als Ereignis statt als Etikett. Was passiert ist und wie schnell es passiert ist, sagt einem Arzt weit mehr als das Wort „allergisch" allein.
- Wer sonst sollte eine Kopie haben?
- Jemand, der mit Ihnen reist, oder jemand zu Hause, wenn Sie allein sind. Sagen Sie ihnen, dass sie existiert und dass sie kontaktiert werden könnten.
- Was, wenn sich meine Angaben während der Reise ändern?
- Aktualisieren Sie die Seite am selben Tag. Ein Dokument wird als aktuell gelesen, daher ist eine alte Version schlechter als eine unvollständige.