المحتويات
يصبح السفر مع الأطفال إلى إسطنبول أسهل مع حقيبة صحية، والمعلومات الطبية لكل طفل، وتأمين سفر يغطي الأطفال. فمعظم أمراض الأطفال في العطلة خفيفة، ويمكن أن يتعامل معها صيدلي أو طبيب في الفندق. أما التشنج أو الطفح الذي لا يختفي أو صعوبة التنفس أو الطفل شديد النعاس فتستدعي رعاية في المستشفى.
قبل السفر: قائمة صحة العائلة
بضع دقائق من التحضير في البيت توفر الكثير من التوتر في مدينة غير مألوفة:
- دوّن بيانات كل طفل بالإنجليزية: تاريخ الميلاد والوزن والحساسية والأمراض المزمنة والأدوية المعتادة والتطعيمات.
- احمل الأدوية المعتادة في عبواتها الأصلية مع نسخة من الوصفة، إضافة إلى بخاخات احتياطية وأي حاقنات أدرينالين ذاتية. الوصفات البريطانية لا تُقبل في الصيدليات التركية.
- تأكد أن التطعيمات الروتينية محدّثة، واسأل طبيبك أو عيادة طب السفر إن كان يُنصح بشيء آخر لتركيا.
- اشترِ تأمين سفر يذكر كل طفل بالاسم ويغطي الرعاية الطبية والإعادة إلى الوطن. ويجب أن يعرف الزوار من المملكة المتحدة أن بطاقتي GHIC وEHIC غير صالحتين في تركيا.
- احفظ الأرقام المهمة: 112 للطوارئ، وخط المساعدة لدى شركة التأمين، وعنوان مكان إقامتك بالتركية.
تجهيز حقيبة صحة العائلة
الصيدليات (Eczane) منتشرة في كل مكان في إسطنبول، لكن في الثانية فجرًا مع طفل صغير محموم ستسعد بأن الأساسيات معك:
- ميزان حرارة رقمي
- دواء للحمى والألم مناسب لعمر كل طفل، مع حقنة القياس أو الملعقة من البيت
- أكياس محلول الإماهة الفموي
- واقي شمس عالي الحماية وقبعات ومرطب بعد الشمس
- طارد حشرات مناسب للأطفال
- لصقات ومناديل مطهرة وضمادة صغيرة
- مضاد هيستامين يستخدمه طفلك من قبل
إذا نسيت شيئًا، يمكن توصيل حقيبة صحة السائح إلى مكان إقامتك. وعند شراء أدوية الأطفال هنا، أخبر الصيدلي بعمر الطفل ووزنه واطلب منه كتابة التعليمات.
مشكلات شائعة لدى الأطفال في السفر
يصاب الأطفال في الخارج بالأمراض نفسها التي تصيبهم في البيت، وكثيرًا ما يزيدها السفر والحر والطعام الجديد سوءًا:
- اضطرابات المعدة: الإسهال والقيء أكثر سبب يدفع العائلات لطلب المساعدة. والخطر الأساسي هو الجفاف؛ ويشرح دليلنا عن الإسهال والجفاف لدى الأطفال أثناء السفر ما يجب مراقبته.
- الحمى ونزلات البرد والتهاب الحلق: كثيرًا ما تنتقل في الطائرات ووسائل النقل المزدحمة.
- ألم الأذن: شائع بعد الطيران أو السباحة؛ راجع دليلنا عن ألم الأذن بعد الطيران.
- حروق الشمس والحر: يحترق الأطفال ويسخنون أسرع من البالغين.
- لدغات الحشرات: خفيفة عادة، لكن حكّها قد يسبب التهابها.
- الكدمات والجروح والالتواءات: تلال إسطنبول وسلالمها وأرصفتها الحجرية ترهق الأرجل الصغيرة.
الطعام والماء والحر
الأطفال أكثر عرضة لالتهابات المعدة والجفاف، لذا تساعد بعض العادات:
- أعطِ الأطفال ماءً معبأً أو مفلترًا واستخدمه لتنظيف الأسنان أيضًا؛ راجع دليلنا عن هل ماء الصنبور آمن في إسطنبول.
- حضّر الحليب الصناعي بماء مغلي ثم مبرد، كما تفعل في البيت.
- اختر طعامًا مطهوًا للتو ويُقدَّم ساخنًا، وقشّر الفاكهة بنفسك.
- اغسلوا الأيدي قبل الأكل، خاصة بعد اللعب في الحدائق أو لمس قطط الشوارع.
- في الصيف خطط للجولات الخارجية صباحًا وفي آخر العصر، وأبقِ الأطفال في الظل وقت الظهيرة، وقدّم لهم الشراب كثيرًا.
الحصول على رعاية طبية لطفل في إسطنبول
اختر الطريق المناسب لدرجة مرض طفلك:
- الصيدلي (Eczane): جيد للنصيحة في نزلات البرد الخفيفة ولدغات الحشرات وحروق الشمس. والصيدلية المناوبة (nöbetçi eczane) مفتوحة ليلًا.
- النصيحة عبر الإنترنت: تساعدك استشارة طبية عبر الإنترنت على تقرير ما إذا كان الطفل يحتاج إلى فحص حضوري، ويمكنك مشاركة صورة الطفح.
- طبيب في مكان إقامتك: زيارة الطبيب في الفندق تغنيك عن نقل طفل مريض عبر المدينة. اذكر عمر الطفل عند مراسلتنا ليُرتَّب الموعد بما يناسبه. وفي وسط إسطنبول يصل الطبيب عادة بعد 30 إلى 60 دقيقة من تأكيد الطلب.
- المستشفى: عند الأعراض الخطيرة، توجه إلى مستشفى فيه قسم طوارئ للأطفال، "çocuk acil".
احتفظ بجواز سفر الطفل ومعلوماته الطبية ووثائق التأمين معًا، لأن المستشفيات وشركات التأمين ستطلبها. ويشرح دليلنا عن هل يمكن للسياح الأجانب استخدام المستشفيات في تركيا كيف يسير الدفع والتأمين عادة.
السلامة في المدينة مع الأطفال
كثير من إصابات العائلات في العطلة يمكن تجنبها. أمسك أيدي الأطفال قرب خطوط الترام والطرق المزدحمة وحواف الأرصفة البحرية والعبّارات. افحص الشرفات والنوافذ في الشقق المستأجرة، فقد تكون الدرابزينات أقصر أو أوسع مما اعتدت عليه. وأبقِ الأدوية ومواد التنظيف بعيدًا عن متناولهم في الغرفة. القطط والكلاب الضالة جزء من حياة إسطنبول، لكن علّم الأطفال ألا يلمسوا الحيوانات غير المألوفة أو يطعموها؛ فأي عضة أو خدش يحتاج إلى غسل وفحص طبي في اليوم نفسه. وفي الصيف استخدم الظل والقبعات والشرب المتكرر، وخطط لاستراحات داخلية وقت الظهيرة.
كلمات مفيدة
- Çocuğum hasta: طفلي مريض
- Ateşi var: لديه حمى
- Kusuyor: يتقيأ
- Çocuk doktoru: طبيب أطفال
- Çocuk acil: طوارئ الأطفال
عند طلب المساعدة، اذكر عمر الطفل ووزنه إن كنت تعرفه، والأعراض الرئيسية، وكمية ما يشربه، وعدد الحفاضات المبللة أو مرات دخول الحمام في آخر 12 ساعة. وجهّز أدوية الطفل وآخر قياسات الحرارة للطبيب، ودوّن متى أعطيته آخر خافض للحرارة، ليتمكن الطبيب من تفسير القراءات.
علامات التحذير لدى الأطفال: اذهب إلى المستشفى
ثق بحدسك: أنت أعرف الناس بطفلك. وتنصح هيئة NHS برعاية عاجلة في المستشفى إذا كان الطفل:
- أصغر من 3 أشهر وحرارته 38 درجة مئوية أو أكثر، أو بين 3 و6 أشهر وحرارته 39 درجة أو أكثر
- لديه طفح لا يختفي عند الضغط عليه بكوب زجاجي
- يجد صعوبة في التنفس أو يئن أو ينسحب الجلد بين أضلاعه مع كل نفس
- نعسانًا أو مرتخيًا على غير العادة أو يصعب إيقاظه
- تظهر عليه علامات الجفاف مثل جفاف الفم وغياب الدموع وغور العينين أو قلة الحفاضات المبللة كثيرًا
- لديه تيبس في الرقبة أو قيء مستمر أو يتقيأ سائلًا أخضر
المصادر
- NHS — Diarrhoea and vomiting
- NHS — Sunburn
- NHS — Earache
- GOV.UK — Turkey travel advice: health
- NHS — Fever in children
خدمات ذات صلة
- زيارة الطبيب في الفندق — فحص فرد مريض من العائلة في مكان إقامتكم.
- استشارة طبية عبر الإنترنت — رأي عن بُعد فيما إذا كان طفلك يحتاج إلى فحص.
- حقيبة صحة السائح — أساسيات صحة السفر تصلك إلى مكان إقامتك.
الأسئلة الشائعة
- هل يمكن لطبيب أن يفحص طفلي في فندقنا في إسطنبول؟
- نعم. يمكن للطبيب أن يأتي إلى فندقك أو شقتك على Airbnb أو مقر إقامتك لفحص فرد مريض من العائلة. اذكر عمر الطفل عند المراسلة.
- ما درجة الحرارة التي تُعد طارئة لدى الرضيع؟
- تنصح هيئة NHS برعاية عاجلة للرضيع دون 3 أشهر عند 38 درجة مئوية أو أكثر، أو من 3 إلى 6 أشهر عند 39 درجة أو أكثر.
- أين أشتري أدوية الأطفال في إسطنبول؟
- من أي صيدلية (Eczane)؛ وليلًا من الصيدلية المناوبة (nöbetçi eczane). أخبر الصيدلي بعمر الطفل ووزنه واطلب تعليمات مكتوبة.
- ماذا يجب أن تحتوي حقيبة صحة السفر للعائلة؟
- ميزان حرارة، ودواء للحمى مناسب لعمر كل طفل، وأكياس إماهة، وواقي شمس، وطارد حشرات، ولصقات.
إذا مرض طفلك أثناء إقامتكم، راسلنا عبر واتساب بعمره وأعراضه ومكان إقامتكم.