Contenuti
I farmaci che assumete ogni giorno sono di solito la cosa più facile da mettere in valigia e la peggiore da sbagliare. Le regole sono per lo più di buon senso, ma due di esse — la confezione e il bagaglio a mano — sono quelle che si infrangono più spesso, e una terza, verificare le regole del Paese di destinazione, è quella che di tanto in tanto crea un problema reale.
Nulla di quanto segue è un consiglio su cosa assumere o quando assumerlo. Quella conversazione spetta al medico che ve lo ha prescritto.
Conservateli nella confezione originale
Trasferire una settimana di compresse in un portapillole senza etichetta è comodo, ma per un viaggio internazionale è una cattiva idea. La scatola originale è il documento: indica il principio attivo, il dosaggio, la farmacia che lo ha dispensato e il nome della persona a cui è stato rilasciato.
Portate i documenti, anche se nessuno ve li chiede
Tre documenti coprono quasi ogni situazione:
- Una copia della ricetta, oppure l'elenco delle prescrizioni ricorrenti rilasciato dalla vostra farmacia.
- Una breve lettera del vostro medico se portate farmaci iniettabili, farmaci soggetti a controllo, aghi, un inalatore, una penna di adrenalina o un dispositivo medico. Deve indicare, in inglese, cosa avete con voi e perché ne avete bisogno.
- I nomi generici (del principio attivo) scritti su un foglio. I nomi commerciali non sono uguali ovunque; il principio attivo sì.
Alla maggior parte dei viaggiatori non viene mai chiesto nulla. I pochi a cui viene chiesto sono molto contenti di averli con sé.
Sempre nel bagaglio a mano
Mettete i farmaci che vi servono davvero nella borsa che resta con voi. Il bagaglio da stiva si perde, arriva in ritardo e viaggia a temperature che non avete scelto voi.
Una suddivisione pratica: l'intera terapia nel bagaglio a mano e, se ne avete abbastanza, una piccola scorta di riserva nell'altra borsa o in quella di un compagno di viaggio, così che perdere un bagaglio non vi costi mai tutto. Liquidi, gel e farmaci iniettabili di solito non rientrano nei limiti standard per i liquidi quando sono necessari dal punto di vista medico e vengono dichiarati, ma teneteli a portata di mano insieme ai documenti, così un controllo richiede secondi anziché minuti.
Portatene più di quanto serva per il viaggio
Pianificate la durata del viaggio più un margine di alcuni giorni. I voli subiscono ritardi, i programmi si allungano, e una scatola che finisce di domenica all'estero è un inconveniente molto più grande di un blister in più mai aperto.
Se i vostri farmaci vi vengono dispensati a intervalli fissi, chiedete per tempo alla vostra farmacia o al medico prescrittore — ben prima della settimana della partenza — se è possibile organizzare una fornitura anticipata o più ampia per il viaggio. È una richiesta di routine, ma non si risolve in giornata.
Verificate le regole del Paese di destinazione prima di dare qualcosa per scontato
È il passaggio in cui molti cadono. Farmaci del tutto comuni nel vostro Paese possono essere soggetti a restrizioni o richiedere documentazione altrove, in particolare gli antidolorifici forti, alcuni farmaci per il sonno e per l'ansia, i farmaci stimolanti usati per i disturbi dell'attenzione e qualsiasi prodotto che contenga una sostanza soggetta a controllo.
La fonte affidabile è quella ufficiale: l'ambasciata o il consolato del Paese in cui vi recate, oppure le indicazioni del suo ministero della salute. Verificate per la Turchia e per ogni Paese in cui fate scalo, perché anche una coincidenza conta. Non affidatevi al post di un forum e non affidatevi a questo articolo: le regole cambiano, e cambiano da Paese a Paese.
Conservazione, caldo e il volo stesso
- Il caldo conta più di quanto si pensi, soprattutto d'estate a Istanbul. Una camera d'albergo con l'aria condizionata spenta ad agosto è un posto caldo in cui lasciare una scatola sul davanzale.
- Tutto ciò che va conservato in frigorifero — l'insulina e diversi altri farmaci iniettabili — richiede un piano: una borsa termica per il viaggio e una verifica che nel vostro alloggio ci sia un frigorifero che potete davvero usare.
- Non lasciate i farmaci in un'auto parcheggiata né in una borsa da spiaggia sotto il sole diretto.
- Teneteli lontani dall'umidità della mensola del bagno, se la confezione lo raccomanda.
Attraversare i fusi orari è una questione di dosaggio, non di valigia
Se il vostro farmaco dipende dagli orari di assunzione — insulina, anticoagulanti, terapie ormonali, farmaci per l'epilessia o per il cuore, contraccettivi — come gestire il cambio d'orario è una domanda da porre al medico prescrittore prima del volo, non una decisione da improvvisare al gate. La differenza di orario tra la Turchia e la maggior parte dell'Europa è piccola; dalle Americhe o dall'Asia orientale non lo è, ed è proprio in quel caso che conviene aver chiesto in anticipo.
Se i farmaci finiscono, vengono persi o rubati a Istanbul
Per prima cosa, non prendete in prestito quelli di qualcun altro. Poi:
1. Recuperate le foto delle vostre scatole e della ricetta. È il momento in cui dimostrano di valere la pena. 2. Andate in farmacia (*eczane*) con quelle foto. Le farmacie sono facili da trovare e un sistema di turni copre le notti e i giorni festivi. Alcuni prodotti che nel vostro Paese siete abituati ad acquistare liberamente qui richiedono la ricetta. 3. Se serve una ricetta, la strada è un consulto con un medico abilitato. Un consulto a distanza può bastare quando si tratta della prosecuzione di una terapia già in corso, mentre una valutazione di persona nel vostro alloggio è l'alternativa quando qualcuno deve visitarvi. Ciò che può essere prescritto è sempre una decisione del medico dopo la valutazione — mai una promessa fatta in anticipo — e i farmaci soggetti a controllo, in particolare, sono gestiti secondo le norme locali. 4. Contattate la vostra assicurazione se la perdita è rimborsabile: alcune polizze coprono la sostituzione.
Se saltare una dose potrebbe causare un rapido peggioramento, trattate la situazione come urgente e non come una questione burocratica, e chiamate il 112 se la situazione potrebbe mettere a rischio la vita.
Servizi correlati
- Medico online — un consulto a distanza con un medico abilitato, spesso il primo passo pratico quando una terapia già in corso deve essere proseguita.
- Medico in hotel — una valutazione di persona nel vostro hotel, Airbnb o residenza quando la situazione richiede una visita.
Domande frequenti
- Posso portare i farmaci su prescrizione nel bagaglio a mano?
- Sì, ed è ciò che dovreste fare. Tenete con voi ciò che vi serve davvero, nella confezione originale e con una copia della ricetta: il bagaglio da stiva può arrivare in ritardo o andare perso.
- Serve una lettera del medico per viaggiare con dei farmaci?
- Spesso no, ma vale la pena portarla per farmaci iniettabili, aghi, dispositivi, farmaci soggetti a controllo e qualsiasi cosa insolita. Basta una breve lettera in inglese che indichi cosa avete con voi e perché.
- Conviene togliere le compresse dalla scatola per risparmiare spazio?
- No. La confezione indica il principio attivo e il dosaggio, cioè ciò di cui un farmacista o un medico all'estero ha bisogno. Portate le scatole anche se nella vita di tutti i giorni usate un portapillole.
- Quanti farmaci dovrei portare?
- Abbastanza per il viaggio più qualche giorno di margine; chiedete per tempo alla vostra farmacia se occorre organizzare una fornitura più ampia.
- E se il mio farmaco è soggetto a restrizioni in Turchia?
- Verificatelo prima di partire presso l'ambasciata o il consolato turco nel vostro Paese, e fate lo stesso per ogni Paese in cui fate scalo. Le regole variano a seconda della sostanza e del Paese, e possono cambiare.
- Cosa posso fare se perdo i miei farmaci mentre sono a Istanbul?
- Portate in farmacia le foto delle vostre confezioni. Se serve una ricetta, la strada è un consulto con un medico abilitato - a distanza o di persona - e ciò che può essere prescritto lo decide quel medico.
Se vi succede durante il soggiorno, il team di coordinamento di CNR Medicare può spiegarvi su WhatsApp le opzioni di consulto disponibili; la decisione sulla prescrizione resta al medico.