Come mantenere accessibili le tue informazioni mediche in viaggio

La maggior parte dei viaggiatori ha effettivamente i propri dati medici da qualche parte. Il problema è che "da qualche parte" tende a significare un telefono bloccato, un account email che richiede un codice di verifica, o una memoria che funziona perfettamente fino al momento in cui serve. La domanda per cui vale la pena prepararsi non è se possedete l'informazione ma se uno sconosciuto può ottenerla da voi, o su di voi, entro pochi minuti e senza che la vostra collaborazione debba essere perfetta. Questo è un test molto più difficile, e progettare contro di esso richiede circa un quarto d'ora.

Il possesso non è la stessa cosa del recupero

Pensate al momento in cui questo conta. Qualcuno chiede cosa prendete e a cosa reagite, e voi state poco bene, siete stanchi, forse spaventati, abbastanza probabilmente in una lingua che non condividete. In quelle condizioni, lo sforzo che potete fare per recuperare qualcosa scende drasticamente, e qualsiasi cosa richieda diversi passaggi diventa effettivamente inaccessibile.

Quindi lo standard a cui puntare è un solo passaggio. L'informazione dovrebbe essere raggiungibile da qualcuno in piedi accanto a voi, senza password, senza una connessione dati funzionante e senza dover ricordare nulla con precisione. Tutto in questa guida deriva da quel singolo test, e qualsiasi cosa non lo superi è decorazione anziché preparazione.

Sei modi in cui le vostre informazioni si perdono all'estero

Ognuno di questi è ordinario e ognuno accade nel momento peggiore possibile.

1. Il telefono è scarico, bloccato o perso. Di gran lunga il fallimento più comune, e quello da cui dipendono interamente la maggior parte dei piani. 2. È nel bagaglio registrato. Che si trova nella stiva, in una cassaforte d'hotel, o in viaggio verso qualche altra parte. 3. Il cloud vuole che facciate il login. Un codice di verifica inviato a un numero che al momento non potete raggiungere equivale a nessuna informazione. 4. Vive solo nella vostra testa. Va bene a casa, meno affidabile quando state poco bene e state traducendo nomi commerciali che differiscono tra paesi. 5. Nessuno riesce a leggerlo. Calligrafia, una scrittura non familiare o un'abbreviazione usata solo nel vostro sistema sanitario. 6. È obsoleto. Qualcosa è cambiato prima del vostro viaggio, o durante il viaggio, e la copia dice ancora ciò che era vero in primavera.

Pianificare contro questo non riguarda l'acquisto di nulla. Riguarda l'avere una cosa che non dipenda da alimentazione, segnale, memoria o un login.

Cosa deve stare su una pagina

Limitatevi a un unico foglio che uno sconosciuto possa leggere a colpo d'occhio: il vostro nome completo esattamente come appare sul vostro passaporto, data di nascita, un contatto di emergenza con prefisso internazionale, i farmaci che prendete regolarmente, a cosa siete allergici e qual è stata effettivamente la reazione, condizioni per cui siete curati a casa, qualsiasi cosa recente come un intervento chirurgico, un ricovero ospedaliero o una procedura, e il nome e i contatti del medico o dello studio che si occupa di voi.

Due abitudini la rendono più utile del solo testo. Fotografate la confezione di tutto ciò che prendete, perché la scatola porta il principio attivo e il dosaggio in una forma che viaggia meglio tra i paesi rispetto a un nome commerciale ricordato. E scrivete la riga dell'allergia come un evento anziché un'etichetta — cosa è successo e quanto velocemente —, poiché questa distinzione cambia ciò che un medico ne fa.

Una seconda copia e una seconda persona

Una sola copia non è un piano. Tenete un foglio stampato in ciò che portate con voi ogni giorno, non nel bagaglio, e una fotografia di esso sul vostro telefono, idealmente raggiungibile dalla schermata di blocco tramite qualsiasi funzione medica o di emergenza che il vostro dispositivo offre. I dispositivi differiscono, quindi controllate il vostro prima di viaggiare invece di scoprirlo dopo.

Poi aggiungete una persona. Qualcuno che viaggia con voi dovrebbe sapere che la pagina esiste e dove si trova; se siete soli, qualcuno a casa dovrebbe avere una copia e sapere che potrebbe essere contattato. Quella persona è la parte del sistema che funziona ancora quando tutto ciò che è elettronico ha fallito, e non costa nulla organizzarlo oltre a un messaggio prima di partire.

Renderla leggibile da uno sconosciuto

Scrivete la pagina in inglese chiaro e tenete le abbreviazioni fuori da essa. L'assistenza coordinata tramite CNR Medicare è fornita con un team medico anglofono, quindi l'inglese è compreso, ma un documento che potrebbe finire in qualsiasi contesto è meglio se semplice. Scrivete il vostro nome come lo scrive il vostro passaporto, e se il vostro nome viene comunemente traslitterato in modo diverso, indicate entrambe le forme — le grafie non corrispondenti causano più ritardi di quasi qualsiasi altra cosa sulla pagina.

Infine, mantenetela veritiera. Se qualcosa cambia durante il viaggio — una nuova prescrizione, una valutazione che avete avuto qui, un consiglio che vi è stato dato —, aggiungetelo lo stesso giorno invece di avere intenzione di farlo. Una pagina che era accurata due settimane fa verrà letta come se fosse accurata ora.

Quando nessuno leggerà nulla

La preparazione è per la valutazione che segue, non per il primo minuto di un'emergenza. Quando la respirazione diventa difficile, il dolore toracico è intenso, qualcuno perde conoscenza, o ci sono segni di ictus, una reazione allergica grave o sanguinamento abbondante, chiamate il 112 in Turchia o recatevi direttamente al pronto soccorso ospedaliero più vicino. La pagina può essere consegnata una volta che la persona è già seguita.

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