Bequem schlafen nach der Operation: Befolgen Sie Ihre eingriffsspezifischen Anweisungen

Die Anweisung kommt üblicherweise als eine Zeile bei der Entlassung, und sie ist aus gutem Grund eingriffsspezifisch: Wie Sie liegen sollten, hängt davon ab, was getan wurde und wie. Was Entlassungsanweisungen nicht berücksichtigen können, ist das Zimmer, in dem Sie liegen werden — ein Bett, das Sie nicht ausgewählt haben, Kissen, die Sie nicht gepackt haben, ein Fenster zu einer Straße, die nicht ruhig wird, und niemand, der Ihnen etwas reicht. Die Anweisung gehört Ihrem Chirurgen; das Zimmer gehört Ihnen, und es ist anpassungsfähiger, als die meisten Reisenden annehmen.

Die Position Ist Verordnet, Die Umgebung Wird Arrangiert

Nichts auf dieser Seite wird Ihnen sagen, wie Sie liegen sollen, wie hoch Sie aufgestützt sein sollten oder wie lange das alles dauert. Diese Antworten unterscheiden sich zwischen Eingriffen und zwischen Menschen, und sie aus einem allgemeinen Artikel falsch zu bekommen, kann von Bedeutung sein. Bitten Sie die Klinik um die Anweisung schriftlich und fragen Sie, was zu tun ist, wenn Sie feststellen, dass Sie sie nicht einhalten können.

Das lässt eine wirklich nützliche Frage übrig: Was muss das Zimmer angesichts der Anweisung bieten? Meist läuft es auf Bettwäsche, Unterstützung, Erreichbarkeit und Ruhe hinaus — vier Dinge, die ein Hotel oft liefern kann, wenn man fragt, und fast nie unaufgefordert liefert.

Fragen Sie Das Hotel, Bevor Sie Ankommen, Nicht Um Mitternacht

Unterkünfte kommen einer im Voraus gestellten Anfrage in der Regel entgegen und haben mit derselben Anfrage um elf Uhr abends Schwierigkeiten. Fragen Sie per E-Mail vor Ihrer Reise: ob zusätzliche Kissen verfügbar sind und wie viele, ob das Bett ein echtes Doppelbett oder zwei zusammengeschobene Einzelbetten ist, ob es irgendwo in der Unterkunft ein verstellbares oder alternatives Bett gibt, und ob eine festere oder weichere Anordnung möglich ist.

Fragen Sie sowohl nach dem Zimmer als auch nach dem Bett. Ein Zimmer abseits vom Aufzug, der Bar und dem Servicekorridor ist eine andere Nacht als eines daneben, und höhere Etagen an einer Hauptstraße sind oft ruhiger als die zweite. Sagen Sie, dass Sie sich erholen und ein ruhiges Zimmer brauchen werden; Sie müssen den Eingriff nicht beschreiben. Wenn die Antwort auf mehrere dieser Fragen nein ist, lohnt es sich, das zu wissen, solange Sie die Buchung noch ändern können.

Ein Stadtzimmer Ist Für Touristen Gebaut, Nicht Für Schläfer

Istanbul ist auf Arten laut, die ein Besucher zum ersten Mal um vier Uhr morgens bemerkt: früh einsetzender Verkehr, Lieferungen, Möwen, Fähren am Wasser, Gebetsrufe und Viertel, die bis spät belebt bleiben. Nichts davon ist ein Problem bei einer Besichtigungstour, und alles davon ist ein Problem, wenn Sie versuchen, in Fragmenten zu schlafen.

Packen oder kaufen Sie Ohrstöpsel und etwas gegen das Licht, denn Hotelvorhänge sind oft dünner, als sie aussehen, und Zimmer blicken nach innen auf beleuchtete Innenhöfe. Machen Sie sich mit der Klimaanlage vertraut, bevor Sie liegen — viele Geräte sind entweder laut oder kalt, und die Fernbedienung liegt meist nicht am Bett. Wenn sich das Zimmer als untauglich erweist, bitten Sie am ersten Morgen um einen Wechsel, statt eine Woche lang durchzuhalten; eine Unterkunft, die um Mitternacht nicht helfen kann, findet oft um neun Uhr etwas.

Ein Zimmer Teilen, Oder Nicht

Wenn jemand mit Ihnen reist, entscheiden Sie bewusst, wo diese Person schläft. Zwei getrennte Betten sind oft besser als ein geteiltes, weil die Bewegung einer anderen Person die häufigste Ursache für eine unterbrochene Nacht in einem geteilten Bett ist, und weil Sie vielleicht Platz um sich herum brauchen, den die Seite eines Partners im Bett nicht lässt.

Wenn Sie allein sind, betrifft die entsprechende Entscheidung den Kontakt. Vereinbaren Sie mit jemandem zu Hause oder mit wem auch immer Ihre Pflege organisiert, zu welcher Zeit Sie morgens eine Nachricht senden werden und was passiert, wenn sie nicht kommt. Ein Zimmer, in dem niemand erwartet, von Ihnen zu hören, ist die eine Variable, die alles andere schlimmer macht.

Planen Sie Den Nächsten Tag Um Eine Unterbrochene Nacht Herum

Gehen Sie davon aus, dass die Nächte fragmentiert sein werden, und gestalten Sie die Tage entsprechend. Wo Sie wählen können, legen Sie Termine und Fahrten eher später als zuerst, und lassen Sie den Morgen frei genug, damit eine schlechte Nacht Sie keine Buchung kostet. Istanbul ohne Schlaf zu durchqueren ist ein anderes Unterfangen, als es ausgeruht zu tun.

Sagen Sie demjenigen, der Sie betreut, wie die Nächte tatsächlich waren, und schreiben Sie es auf, statt es zu rekonstruieren: wann Sie geschlafen haben, wie lange, und was Sie geweckt hat. Es geht schnell, ist faktisch, und es ist die Art von Detail, die Menschen bis zum Nachmittag vergessen und dann erraten, wenn sie gefragt werden.

Was Zu Tun Ist, Wenn Sie Überhaupt Nicht Schlafen Können

Wenn Sie nicht schlafen können oder die Ihnen vorgegebene Position nicht einhalten können, ist der nützliche Schritt, dies dem Team zu sagen, das den Eingriff durchgeführt hat, statt es im Zimmer zu lösen. Sie können möglicherweise etwas anpassen, und sie können Ihnen sagen, ob es von Bedeutung ist — was Sie um drei Uhr morgens von einem Hotelbett aus nicht bestimmen können.

Was Sie nicht tun sollten, ist, sich mit Medikamenten hindurchzuhelfen. Kaufen Sie nichts an einem Apothekenschalter, nehmen Sie nichts, was ein Mitreisender anbietet, kombinieren Sie nichts mit dem, was Ihnen verschrieben wurde, und handeln Sie nicht nach einer Internetantwort; Wechselwirkungen nach einem Eingriff sind genau das, was ein Fremder nicht beurteilen kann. Und wo eine Situation zeitkritisch sein könnte — Atembeschwerden, starke Brustschmerzen, starke Blutungen, Bewusstlosigkeit, Anzeichen eines Schlaganfalls oder eine schwere allergische Reaktion — spielt nichts an der Nacht eine Rolle. Rufen Sie in der Türkei die 112 an oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme eines Krankenhauses.

Verwandte Leistungen

• Nachsorge nach der Operation — wie die Nachsorge um den Plan herum arrangiert wird, den Ihr chirurgisches Team bereits festgelegt hat.
• Hotel-Pflegekraft — pflegerische Betreuung an Ihrem Unterkunftsort für definierte Aufgaben und vereinbarte Stunden.
• Online-Arztkonsultation — ein Fernweg für eine Frage, die einen Kliniker statt einer Untersuchung braucht.

Häufig Gestellte Fragen

In welcher Position sollte ich nach einer Operation schlafen? Was auch immer Ihr operierendes Team festgelegt hat. Es ist eingriffsspezifisch, unterscheidet sich zwischen Menschen, und ein allgemeiner Artikel ist die falsche Quelle dafür.

Was sollte ich beim Hotel anfragen? Zusätzliche Kissen, die tatsächliche Bettkonfiguration, ob eine festere oder weichere Anordnung möglich ist, und ein ruhiges Zimmer abseits von Aufzug, Bar und Servicebereichen.

Kann ich um einen Zimmerwechsel bitten? Ja, und der erste Morgen ist der richtige Zeitpunkt dafür. Unterkünfte, die um Mitternacht nicht helfen können, finden während der Bürozeiten oft etwas.

Wie gehe ich mit Straßenlärm um? Ohrstöpsel und etwas gegen das Licht, ausgewählt bevor Sie sie brauchen. Istanbul beginnt früh, und Hotelvorhänge sind oft dünner, als sie aussehen.

Kann ich etwas nehmen, das mir beim Schlafen hilft? Nicht aus eigener Initiative. Alles, was nach einem Eingriff eingenommen wird, kann mit dem, was Ihnen verschrieben wurde, wechselwirken, also ist es eine Frage für das Team, das operiert hat.

Sollte ich jemandem sagen, dass ich nicht schlafe? Ja — dem chirurgischen Team, besonders wenn Sie die Ihnen vorgegebene Position nicht einhalten können, und jedem, der Sie betreut, damit dessen Bild vom Tag genau ist.