Съдържание
Системата при махмурлук вкарва във вената течност, понякога с витамини или лекарство срещу гадене. Тя може да помогне, когато повръщането ви пречи да пиете достатъчно, защото бързо възстановява течностите. Но има малко добри изследвания, показващи, че системата прекратява махмурлука по-бързо от течностите, храната, почивката и времето. Объркване, проблеми с дишането или промени в зрението не са махмурлук: обадете се на 112.
Какво всъщност е махмурлукът
Махмурлукът не е само обезводняване. Алкохолът въздейства на тялото по няколко начина едновременно, затова няма едно средство, което да помага на всички.
- Загуба на течности: алкохолът ви кара да уринирате повече, а повръщането увеличава загубата.
- Лош сън: алкохолът нарушава дълбокия сън, така че се събуждате уморени дори след много часове в леглото.
- Раздразнен стомах: гадене, киселини и липса на апетит.
- Нисък кръвен захар и възпаление, които засилват главоболието, треперенето и унинието.
- Продукти от разграждането на алкохола, за чието извеждане тялото има нужда от време.
Рехидратацията помага за първото. Останалото иска предимно време.
С какво може да помогне системата при махмурлук
Системата може да помогне, ако наистина сте обезводнени и не можете да пиете достатъчно, например след многократно повръщане. Течностите, вкарани директно във вената, действат бързо, а специалистът може да прецени дали е уместно лекарство срещу гадене.
Тя обаче не извежда алкохола по-бързо, не наваксва изгубения сън и не гарантира, че ще се чувствате нормално до обяд. Качествените изследвания за системи при махмурлук са малко, а наличните не показват, че те действат по-добре от пиенето на течности при повечето хора. Предпочитаме да го кажем ясно.
Първите стъпки, които обикновено помагат
При повечето махмурлуци простите стъпки стигат и спестяват иглата:
- Пийте вода на равномерни глътки; добавете перорални рехидратиращи соли от аптеката (Eczane), ако сте повръщали.
- Хапнете нещо просто, щом можете: хляб, супа, ориз или симит.
- Попитайте фармацевта за подходящо средство срещу болка или гадене и кажете какво сте пили и какви лекарства приемате.
- Почивайте в хладна, тъмна стая и избягвайте още алкохол.
- През лятото в Истанбул стойте далеч от обедната жега, която увеличава загубата на течности; вижте обезводняването в лятната жега на Истанбул.
Ако след няколко часа още повръщате и не задържате течности, тогава има смисъл от оценка от специалист и евентуално система.
Как протича система при махмурлук в хотела
Услугата се извършва там, където сте отседнали. Специалистът първо пита какво и кога сте пили, дали сте приемали наркотици или лекарства и за здравето ви, след което проверява основни показатели като кръвно налягане и пулс. Ако системата е подходяща, във вената се поставя малка канюла и течността тече, докато почивате. Ако не е, ще ви го каже.
Хората със сърдечни или бъбречни проблеми, неконтролирано високо кръвно налягане или бременност се нуждаят от особено внимание и системата може да не е подходяща. Ръководството ни Система в Истанбул: какво съдържа обяснява предварителната оценка. Запазвайте венозна терапия при махмурлук само след този разговор.
Групи и празненства: някой е по-зле
В група най-зле изглеждащият човек често е най-малко способен да прецени състоянието си. Следете за приятеля, който е много по-зле от всички останали, не може да остане буден или продължава да повръща. Не позволявайте плановете или часът на обиколката да ви притискат; кажете на гида и оставете човека да почива. Ако не сте сигурни, потърсете медицински съвет, вместо да чакате.
Договорете се за прост план преди излизане: кой остава достатъчно трезвен, за да помогне, в кой хотел се връщат всички и как да се намерите, ако телефоните се изтощят.
Безопасно пиене в Истанбул
Няколко местни съвета ще ви помогнат да избегнете лошата сутрин, или нещо по-лошо:
- Ракията е силна. Традиционната анасонова напитка обикновено се разрежда с вода и лед и се пие бавно по време на дълга вечеря с мезета. Чиста или изпита бързо, тя изненадва много посетители.
- Пийте в лицензирани заведения. Нелегалният алкохол може да съдържа метанол, който причинява тежки отравяния; внимавайте с подозрително евтин алкохол, бутилки без етикет и напитки с неясен произход.
- Хапвайте, докато пиете. Мезетата, хлябът и ястията на скара забавят усвояването на алкохола.
- Редувайте с вода, особено в горещи вечери.
- Пазете чашата си в претъпкани барове и не приемайте напитки от непознати.
- Планирайте прибирането преди да излезете и използвайте лицензирани таксита.
Алкохол и лекарства
Алкохолът взаимодейства с много лекарства, включително някои антибиотици, приспивателни, силни обезболяващи, лекарства срещу тревожност и диабет. Ако приемате лекарства редовно, прочетете листовката или попитайте фармацевт, преди да пиете. Съчетаването на алкохол с развлекателни наркотици е особено опасно и е причина да потърсите медицинска помощ рано, вместо да го „преспите“. Кажете честно на специалиста какво е прието; това променя какво може безопасно да се даде и се пази поверително.
Сутринта преди полет
Да летите с тежък махмурлук е неприятно: въздухът в кабината е сух, а гаденето, главоболието и обезводняването се усещат по-силно на височина. Пийте вода преди и по време на полета, хапнете нещо просто и избягвайте алкохола на борда. Ако още повръщате и не задържате течности, потърсете медицински съвет преди пътуването, вместо да се надявате да мине на летището.
Полезни думи
- Akşamdan kalma: махмурлук
- Mide bulantısı: гадене
- Baş ağrısı: главоболие
- Su, lütfen: вода, моля
- Ambulans çağırın: извикайте линейка
Когато не е махмурлук
Някои симптоми след пиене са признаци на алкохолно отравяне или на нещо друго и изискват спешна помощ. Обадете се на 112, ако някой:
- Е объркан, не може да бъде събуден или постоянно губи съзнание
- Диша бавно, неравномерно или с дълги паузи
- Получи гърч
- Има бледа, синкава или студена и лепкава кожа
- Повръща, докато е сънлив или в безсъзнание
- Вижда размазано или има промени в зрението след пиене, което може да е признак на отравяне с метанол от нелегален алкохол
- Има травма на главата, болка в гърдите или силна коремна болка
Свързани услуги
- Венозна терапия при махмурлук — система там, където сте отседнали, след оценка.
- Хидратираща терапия — течности, когато пиенето не стига.
- Лекар в хотела в Истанбул — преглед, когато симптомите сочат нещо повече от махмурлук.
Често задавани въпроси
- Помага ли системата при махмурлук?
- Тя може бързо да възстанови течностите, ако сте обезводнени и не ги задържате. Има малко добри доказателства, че прекратява махмурлука по-бързо от пиенето на течности, храненето и почивката.
- Какво има в системата при махмурлук?
- Обикновено базова течност, понякога с витамини или електролити, а лекарство срещу гадене само ако специалистът прецени, че е подходящо. Попитайте какво точно има във вашата.
- Кой не бива да прави система при махмурлук?
- Хората със сърдечни или бъбречни проблеми, неконтролирано високо кръвно налягане или бременност се нуждаят от внимателна оценка и може да не са подходящи. Всеки с признаци на алкохолно отравяне има нужда от 112, а не от система.
- Мога ли да получа система при махмурлук в хотела си в Истанбул?
- Да, след като специалист ви оцени в хотела, Airbnb или резиденцията ви. Заявки се приемат денонощно.
Ако след дълга нощ все още не задържате течности, пишете ни в WhatsApp симптомите си и къде сте отседнали.