Yaygın Reçetesiz İlaçlar ve Türkçe Adları

Türkiye'de reçetesiz ilaçlar farklı marka adlarıyla satılır; bu yüzden marka yerine etken maddeyi isteyin. Etken madde adlarının çoğu İngilizceye yakındır ve Türkçe okunuşla yazılır; paracetamol yerine parasetamol gibi. Eczacıya belirtilerinizi, alerjilerinizi, kullandığınız diğer ilaçları ve hamile olup olmadığınızı söyleyin; neyin uygun olduğuna ve reçete gerekip gerekmediğine eczacı karar verir.

Marka adları ülkeden ülkeye değişir

Aynı ilacın her ülkede bambaşka bir marka adı olabilir. Değişmeyen şey etken maddedir; kutunun üzerinde daha küçük harflerle yazan jenerik ad.

Yola çıkmadan önce yeniden almak isteyebileceğiniz ilaçların kutularını, etken madde görünecek şekilde fotoğraflayın. İstanbul'da fotoğrafı eczacıya gösterin. Eczacı genellikle birkaç saniye içinde bir eşdeğer bulabilir.

Önemli bir fark var: ülkenizde serbestçe aldığınız bir ilaç Türkiye'de reçete gerektirebilir, tersi de mümkündür. Neyin reçetesiz satılabileceğine eczacı karar verir. Bu rehberde marka ya da doz yer almaz; her zaman eczacının ve kutunun talimatına uyun.

Yaygın etken maddeler ve Türkçe yazımları

Türkçe okunduğu gibi yazılır; bu yüzden kuralı bildiğinizde etken madde adlarının çoğu tanıdık gelir (c yerine s, ph yerine f, x yerine ks).

• Paracetamol (ABD'de acetaminophen): parasetamol, ağrı ve ateş için
• Ibuprofen: ibuprofen, ağrı, ateş ve iltihap için
• Aspirin: aspirin ya da asetilsalisilik asit
• Cetirizine ve loratadine (antihistaminikler): setirizin ve loratadin
• Oral rehydration salts: ishal ve sıvı kaybı için oral rehidrasyon tuzu isteyin
• Simethicone, gaz şişkinliği için: simetikon
• Xylometazoline burun spreyi, burun tıkanıklığı için: ksilometazolin
• Hydrocortisone krem, kaşıntılı cilt için: hidrokortizon
• Povidone-iodine antiseptik: povidon iyot
• Dimenhydrinate, yol tutması için: dimenhidrinat

Bunların bazıları Türkiye'de yalnızca reçeteyle ya da yalnızca belirli dozlarda satılabilir. Varsaymak yerine sorun.

Eczanedeki gündelik ürünler

Eczanedeki her şey ilaç değildir. Temel ihtiyaçlar için şu adlar işinize yarar:

• Yara bandı
• Sargı bezi
• Termometre ya da ateş ölçer
• Güneş kremi
• Güneş sonrası losyon
• Sinek kovucu
• Boğaz pastili
• Göz damlası
• Gebelik testi

Dışarı çıkmak istemiyorsanız bu temel seyahat ürünlerinin çoğu seyahat sağlığı temel ürünleri olarak konaklama yerinize getirilebilir.

Türk ilaç kutusunu okumak

Ambalajdaki ve kullanma talimatındaki birkaç ifade, aldığınız ürünü kontrol etmenize yardım eder:

• Etkin madde: ilacın içindeki aktif bileşen
• Son kullanma tarihi (SKT): bu tarihten sonra kullanmayın
• Tablet, kapsül, şurup, krem, damla: ilacın formu
• Aç karnına / tok karnına: yemekten önce ya da sonra alınacağı
• Günde … kez: günlük kullanım sayısı
• Çocuklar için: çocuk formu
• Reçete ile satılır: reçetesiz verilemez

Kutuda ya da talimatta anlamadığınız bir şey varsa, ilk dozu almadan önce eczacıdan kullanımı basit cümlelerle yazmasını isteyin.

Kimler ekstra dikkat etmeli

Reçetesiz olması herkese uygun olduğu anlamına gelmez. Hamileyseniz ya da emziriyorsanız, çocuk için alıyorsanız, 65 yaşın üzerindeyseniz ya da mide ülseri, astım, böbrek, karaciğer veya kalp sorunu, yüksek tansiyon ya da diyabetiniz varsa, bir şey almadan önce eczacıya danışın. Bazı yaygın ağrı kesiciler, burun açıcılar ve antihistaminikler bu durumdaki kişiler için uygun değildir ya da kan sulandırıcılar gibi düzenli ilaçlarla etkileşir. Emin değilseniz kısa bir online tıbbi danışmanlık almadan önce karar vermenize yardım edebilir.

İlaçları ülkenize götürmek

Türkiye'de aldığınız ilaçlar her ülkeye girmeyebilir; burada serbestçe satılan bazı ilaçlar başka yerlerde yalnızca reçeteyle verilir. Yalnızca yolculuk için gerekeni alın, fişi ve orijinal kutuyu saklayın ve büyük miktarları bavula koymadan önce ülkenizin kurallarına bakın.

Belirtilerinizi anlatmak

Eczacının yalnızca ne almak istediğinizi değil, neyin yanlış gittiğini de bilmesi gerekir. Baş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısı, mide bulantısı, kusma, ishal, kabızlık, kaşıntı ya da güneş yanığı gibi belirtileri açıkça söyleyin; ne zamandır sürdüğünü de ekleyin.

İşe yarayan cümleler: Bunun eşdeğeri var mı?, Reçetesiz alabilir miyim?, Hamileyim, Emziriyorum ve ... alerjim var.

İlacı farkında olmadan iki kez almayın

Birçok soğuk algınlığı ve grip ilacı, çoğu zaman parasetamol de dahil olmak üzere birden fazla etken madde içerir. Kombine bir ilaçla birlikte aynı maddeyi içeren ayrı bir ağrı kesici almak, farkında olmadan fazla doz almanın kolay bir yoludur.

• Ülkenizden getirdikleriniz dahil, zaten kullandığınız her şeyi eczacıya söyleyin.
• Yalnızca marka adını değil, her kutudaki etken maddeleri okuyun.
• Farklı güç ve formlarda gelen çocuk ilaçlarını özellikle sorun.
• Kan sulandırıcı kullanıyorsanız, böbrek, karaciğer ya da mide sorununuz veya astımınız varsa, ibuprofen ya da aspirin gibi ağrı kesicileri kullanmadan önce eczacıya ya da doktora danışın.

Kendi kendine tedavi yetmediğinde

Reçetesiz ilaçlar küçük ve kısa süren sorunlar içindir. Şu durumlarda doktora görünün:

• Belirtiler birkaç günden uzun sürüyor ya da kötüleşmeye devam ediyorsa
• Düşmeyen yüksek ateşiniz varsa
• Hamileyseniz, yaşlıysanız ya da bir bebeği veya küçük çocuğu tedavi ediyorsanız
• Uzun süreli bir hastalığınız varsa ya da birkaç düzenli ilaç kullanıyorsanız
• Reçeteli bir ilaca ihtiyacınız varsa; Türkiye'de antibiyotik rehberimiz neden reçete gerektiğini anlatır

Kaynaklar

• GOV.UK — Turkey travel advice: health
• Istanbul Chamber of Pharmacists — On-duty pharmacies
• NHS — Antibiotics

İlgili Hizmetler

• Seyahat Sağlığı Temel Ürünleri — temel seyahat ürünleri konaklama yerinize gelir.
• İstanbul'da Otel Doktoru — eczane yetmediğinde muayene.
• Otelinizde Reçete — doktor sizi değerlendirir ve reçetenin uygun olup olmadığına karar verir.

Eczane sorunu çözemiyorsa, belirtilerinizi ve nerede kaldığınızı WhatsApp'tan yazın.