Dormire comodamente dopo l'intervento: segui le tue istruzioni specifiche

L'istruzione di solito arriva in una riga alla dimissione, ed è specifica per la procedura per una buona ragione: come dovreste stare sdraiati dipende da cosa è stato fatto e come. Ciò che le istruzioni di dimissione non possono tenere conto è la stanza in cui sarete sdraiati — un letto che non avete scelto, cuscini che non avete portato, una finestra su una strada che non si placa mai, e nessuno che vi porga qualcosa. L'istruzione appartiene al vostro chirurgo; la stanza appartiene a voi, ed è più regolabile di quanto la maggior parte dei viaggiatori presuma.

La Posizione È Prescritta, L'ambiente Va Organizzato

Niente in questa pagina vi dirà come sdraiarvi, a quale altezza essere sollevati o quanto durerà tutto questo. Queste risposte differiscono tra le procedure e tra le persone, e sbagliarle basandosi su un articolo generico può avere importanza. Chiedete alla clinica l'istruzione per iscritto, e chiedete cosa fare se scoprite di non riuscire a mantenerla.

Questo lascia una domanda genuinamente utile: data l'istruzione, cosa deve fornire la stanza? Di solito si riduce a biancheria da letto, supporto, raggiungibilità e silenzio — quattro cose che un hotel può spesso fornire se richieste, e quasi mai fornisce senza che gli venga chiesto.

Chiedete All'hotel Prima Di Arrivare, Non A Mezzanotte

Le strutture generalmente soddisfano una richiesta fatta in anticipo e faticano con la stessa richiesta alle undici di sera. Chiedete via email prima di viaggiare: se sono disponibili cuscini extra e quanti, se il letto è un vero matrimoniale o due letti singoli accostati, se esiste da qualche parte nella struttura un letto regolabile o alternativo, e se è possibile una disposizione più rigida o più morbida.

Chiedete della stanza tanto quanto del letto. Una stanza lontana dall'ascensore, dal bar e dal corridoio di servizio è una notte diversa rispetto a una accanto ad essi, e i piani più alti su una strada principale sono spesso più silenziosi del secondo. Dite che sarete in convalescenza e avrete bisogno di una stanza silenziosa; non dovete descrivere la procedura. Se la risposta a diverse di queste domande è no, vale la pena saperlo mentre potete ancora cambiare la prenotazione.

Una Stanza In Città È Costruita Per I Turisti, Non Per Chi Dorme

Istanbul è rumorosa in modi che un visitatore nota per la prima volta alle quattro del mattino: traffico che inizia presto, consegne, gabbiani, traghetti vicino all'acqua, richiami alla preghiera, e quartieri che restano animati fino a tardi. Niente di tutto ciò è un problema in un tour turistico, e tutto ciò è un problema quando cercate di dormire a frammenti.

Portate o comprate tappi per le orecchie e qualcosa per la luce, perché le tende degli hotel sono spesso più sottili di quanto sembrino e le stanze si affacciano verso l'interno su cortili illuminati. Familiarizzate con il condizionatore prima di sdraiarvi — molte unità sono rumorose o fredde, e il telecomando di solito non è vicino al letto. Se la stanza risulta impraticabile, chiedete di cambiare il primo mattino invece di sopportarla per una settimana; una struttura che non può aiutare a mezzanotte spesso trova qualcosa alle nove.

Condividere Una Stanza, O No

Se qualcuno viaggia con voi, decidete deliberatamente dove dormirà. Due letti separati sono spesso meglio di uno condiviso, perché il movimento di un'altra persona è la causa più comune di una notte interrotta in un letto condiviso, e perché potreste aver bisogno dello spazio intorno a voi che il lato del letto di un partner non lascia.

Se siete soli, la decisione equivalente riguarda il contatto. Concordate con qualcuno a casa o con chi organizza la vostra assistenza a che ora invierete un messaggio al mattino e cosa succede se non arriva. Una stanza in cui nessuno si aspetta di avere vostre notizie è l'unica variabile che peggiora tutto il resto.

Pianificate Il Giorno Successivo In Base A Una Notte Interrotta

Presumete che le notti saranno frammentate e organizzate le giornate di conseguenza. Dove potete scegliere, mettete appuntamenti e viaggi più tardi piuttosto che per primi, e lasciate la mattina abbastanza libera in modo che una brutta notte non vi costi una prenotazione. Attraversare Istanbul senza dormire è una proposta diversa dal farlo riposati.

Dite a chi vi assiste come sono state effettivamente le notti, e scrivetelo invece di ricostruirlo: quando avete dormito, per quanto tempo, e cosa vi ha svegliato. È veloce, è fattuale, ed è il tipo di dettaglio che le persone dimenticano entro il pomeriggio e poi indovinano quando viene chiesto loro.

Cosa Fare Quando Non Riuscite Proprio A Dormire

Se non riuscite a dormire, o non riuscite a mantenere la posizione che vi è stata data, il passo utile è dirlo al team che ha eseguito la procedura invece di provare a risolverlo nella stanza. Potrebbero essere in grado di aggiustare qualcosa, e possono dirvi se ha importanza — cosa che non potete determinare da un letto d'albergo alle tre del mattino.

Ciò che non dovete fare è medicarvi da soli per superarlo. Non comprate nulla a un banco di farmacia, non prendete nulla che un compagno di viaggio vi offre, non combinate nulla con ciò che vi è stato prescritto, e non agite in base a una risposta trovata su internet; le interazioni dopo una procedura sono esattamente ciò che un estraneo non può valutare. E dove una situazione potesse essere critica dal punto di vista temporale — difficoltà respiratorie, dolore toracico intenso, sanguinamento abbondante, perdita di coscienza, segni di ictus o una grave reazione allergica — niente riguardo alla notte ha importanza. Chiamate il 112 in Turchia o recatevi al pronto soccorso dell'ospedale più vicino.

Servizi Correlati

• Assistenza Post-Operatoria — come viene organizzata l'assistenza intorno al piano che il vostro team chirurgico ha già stabilito.
• Infermiere In Hotel — assistenza infermieristica presso il vostro alloggio per compiti definiti e orari concordati.
• Consulto Medico Online — una soluzione a distanza per una domanda che richiede un clinico piuttosto che una visita.

Domande Frequenti

In quale posizione dovrei dormire dopo un'operazione? Qualunque cosa abbia specificato il vostro team operante. È specifica della procedura, differisce tra le persone, e un articolo generico è la fonte sbagliata per questo.

Cosa dovrei chiedere all'hotel? Cuscini extra, la configurazione reale del letto, se è possibile una disposizione più rigida o più morbida, e una stanza silenziosa lontana dall'ascensore, dal bar e dalle aree di servizio.

Posso chiedere di cambiare stanza? Sì, e il primo mattino è il momento per farlo. Le strutture che non possono aiutare a mezzanotte spesso trovano qualcosa durante l'orario d'ufficio.

Come gestisco il rumore della strada? Tappi per le orecchie e qualcosa per la luce, scelti prima di averne bisogno. Istanbul inizia presto, e le tende degli hotel sono spesso più sottili di quanto sembrino.

Posso prendere qualcosa per aiutarmi a dormire? Non di propria iniziativa. Qualsiasi cosa presa dopo una procedura può interagire con ciò che vi è stato prescritto, quindi è una domanda per il team che ha operato.

Dovrei dire a qualcuno che non sto dormendo? Sì — al team chirurgico, specialmente se non riuscite a mantenere la posizione che vi è stata data, e a chiunque vi assista, in modo che la loro immagine della giornata sia accurata.